春季備孕生育男孩,做到這4點,讓你輕鬆接好孕
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細心的朋友在我的文章,「懷孕難,一定不要錯過最容易受孕的3個時機,錯過會後悔「,一文中應該已經知道,4月、5月份懷孕的婦女,生育男孩的可能性較大。
現在已經是4月了,想要懷男寶寶的你,開始行動了嗎?抓住春季4月容易生男孩的這個時機,讓你好孕成真。
那麼,春季如何備孕才能更容易懷男孩呢?
1、備孕調理鹼性體質
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飲食調理
臨床的實踐經驗表明,通過孕前飲食調理,改變女性身體的酸鹼值,從而影響女性陰道分泌物質,可以控制孩子的性別。
女性的陰道一般呈酸性,若在高潮時分泌鹼性物質,則較適合Y精子生存,會生男孩。
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一般,女性吃鹼性食物,男性要攝取均衡飲食,可以幫助生男孩。
多吃鹼性食物,比如穀物、土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等蔬菜和水果 。
但單一的飲食容易導致營養不良,建議最好的酸鹼食物比例為3:7或者4:6。
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中醫藥調理
血氣是女性健康的重要保障,氣血不足會降低受孕機率,也會影響胎兒的健康發育。
生男孩,需要更多的血氣做支撐,氣血足是備孕生男孩的關鍵之一。
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中藥應以補血氣為主,避免服食益母草、巴豆、當歸等破血藥材。
避免煎服類湯藥,這會造成腸胃不適、噁心及食物下降,不適合備孕期女性服用。
2、適當禁慾
想生男孩時,精液愈濃愈好,所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交,然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾,以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子,提高生男孩的幾率。
Y精子與X精子相比,在鹼性液中運動能力很好,但不耐酸,缺乏持久性、非常短命。
因此以在排卵日受精為目的而進行性交時,應儘可能射出更多元氣的Y精子,才更可能生男孩。
3、性生活技巧
一般女性陰道越外面的地區酸性越強,越接近子宮頸口的位置則越鹼性。
想生男孩,在行房時應採取可以深入的體位,使Y精子更接近子宮頸口的位置,在最短的時間內進入子宮與卵子結合。
建議採取背後插入,或是女方臀部抬高深部射精,讓精蟲接近鹼性的子宮頸口,提高生男孩的機率。
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控制同房時間
最好在一天中最容易的受孕的下午5-7點同房。
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控制同房頻率
性生活不能太頻繁,一般在女方排卵前後24小時內同房,更能懷孕。
4、選擇」促卵提精子「食物
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促進排卵的食物
豆類、水魚湯、枸杞羊腎粥、黑豆糯米粥、蓮子豬肚湯、雄雞湯、送子茶等。
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提高精子質量、數量的食物
鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛,山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等。
此外,春季適當運動也有助於提高精子質量和懷孕的幾率,但運動量過大又會導致精液大量丟失。
最好的運動方式是夫妻散步。
如果你還有更多關於備孕及懷孕的問題,歡迎添加微信號duduma037(長按複製粘貼)我會免費為您解答。
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