備孕——九個生男孩的秘訣

想生男孩的夫妻，可以讓准媽媽體內維持鹼性的環境，從而利於Y精子的生存。

下面就為大家分享有利於生男孩的秘訣！

九個生男孩的孕前準備

1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。

2、開始每天服用4顆天然鈣。

3、到受孕預定日為止的2個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。

不可以使用避孕丸或避孕環。

4、持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降的日子。

同時，注意頸管粘液的增加，一併填入基礎體溫表上。

5、即使正確測量基礎體溫，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以儘可能在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液，確認這一天是否為排卵日。

6、服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。

7、採取有利於生男孩的性交體位，進行性交時要放鬆。

8、想生男孩時，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

9、即使在預定日已經受孕了，但是在尚未經由醫生診斷確定妊娠前，還是要持續服用天然鈣。

有利於生男孩的秘訣

同房的時間

禁慾約5天的時間，直到到排卵日前才能行房，因為排卵時期子宮頸呈鹼性，有利Y精子生存。

TIPS：禁慾一段時間確實能夠提高精子的質量，利於培育新生命。

而所謂的「偏鹼」並沒有可量化的指標，也沒有十足的科學依據。

陰道酸鹼度調節

排卵日前三天用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道沖洗陰道，從而增強陰道的鹼性環境。

TIPS：不過該做法並沒有醫學理論支持，而且容易導致陰道菌群失衡誘發炎症，所以准媽們要慎重採取該措施。

製造高潮

據說同房時要使女方達到高潮，較可能生男孩，因為女性高潮時，子宮頸分泌的鹼性分泌物較多，適合Y精子活動，所以事前男方應多愛撫女方。

TIPS：同房時製造高潮，是男女雙方一次美妙的體驗。

不過能否讓Y精子衝破突圍，當然還要看運氣。

同房姿勢

應採用插入較深的結合姿勢，因為Y精子在陰道內側較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射精。

飲食方面

1、想生男孩女性吃什麼：

多吃鹼性食物，如白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

2、想生男孩男性吃什麼：

多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。

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