男性內分泌失調要重視，後果比女人嚴重！

6大症狀說明男性內分泌失調

症狀一：疼痛不適，頭暈心慌，四肢發冷，有的時候會感覺自己全身上下都不舒服的，去醫院檢查也檢查不出什麼問題，這可能就是內分泌失調導致的。

症狀二：情緒起伏大，對周圍事物失去興趣，經常會出現抑鬱啊，焦慮啊，還有容易發怒，甚至是神經衰弱等等這些問題，不知道你是否發生了呢?

症狀三：脫髮。

男性的內分泌失調一定不要忽視，其實生活中很多人都會有中老年人脫髮的情況，這個除了是發質出現了問題，其實也是因為內分泌的影響所造成的，所以一定要注意這個問題。

症狀四：很多人臉上都不乾淨，都會受到痘痘的侵擾。

其實長痘多就是內分泌失調的表現，男性也會有長痘的情況，這說明了體內有油脂分泌的過多而排不出的問題，所以說這樣的現象就是內分泌失調了。

症狀五：失眠。

內分泌紊亂也是晚上失眠原因：躺在床上輾轉反側，怎麼也睡不著，白天的時候又昏昏沉沉的，這樣黑白顛倒，會引起大問題的。

症狀六：精神萎靡。

當男性內分泌失調，這樣的情況可能會讓自己精力總是無法集中，而且還很容易出現健忘啊，記憶力下降的問題，還很容易出現疲勞。

男性內分泌失調的危害

1、內分泌失調可能會引起腎上腺疾病：常見於柯興氏綜合徵、先天性腎上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，這些疾病都會造成男性不育。

2、內分泌失調還會引起甲狀腺疾病：甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進的話，都會影響男性的生殖功能。

3、內分泌失調可能會引起睪丸內分泌出現異常病變：常見於由於放射性損傷、細胞毒素損害、營養不良等原因造成的睪丸功能低下的病變，男性睪丸出現異常的話，是會直接影響到生育的。

4、內分泌失調也會引起垂體病變：由於垂體功能亢進，患者在早期可能會出現性慾減退、精液異常、陽痿等疾病等最終導致不育。

男性內分泌失調的原因

1、最關鍵的就是情緒因素。

心理原因對內分泌的影響很大,受到工作等各方壓力的影響,男性常處於緊張狀態,情緒改變異常,造成了激素分泌的紊亂,因而觸發內分泌失調。

2、難以控制的環境因素。

由於空氣中存在一些化學物質,通過各種渠道進入人體後,就會形成經過一系列的化學反應,導致內分泌失調。

3、年齡增長不可避免的生理因素。

人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處於平衡,但這些生長調節劑一般會隨年齡的增長而失調,年紀越小內分泌越少,隨著年齡增長,有些人的內分泌失調是來自於遺傳。

4、營養因素。

人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當的營養,否則,身體就會產生內分泌問題。

男性內分泌失調的調理方法

【複方牛肝粥】

牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克（後六味放入紗布包內），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。

吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天（兩天熬一次粥，不要一次熬出來），兩療程之間隔一周，連服三個療程。

【桃花豬蹄粥】

桃花（干品）1克，凈豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。

將桃花焙乾，研成細末備用；淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。

隔日一劑，分數次溫服。

【胡蘿蔔柿餅瘦肉湯】

胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。

將胡蘿蔔去皮，切厚片；柿餅、紅棗用水細洗；瘦肉切片。

將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。

如何預防內分泌失調？

不要胡吃亂塞。

有些男人的內分泌失調確實是「吃」出來的，過量菸酒、粗製棉籽油及有些食品製作過程中加入的添加劑、著色劑、防腐劑等都可能引起睪丸細胞變性。

而水果蔬菜沒洗滌乾淨就入口，可能含有大量農藥，對脆弱的睪丸也產生傷害。

不要長時間呆在環境污染區。

環境中的有害化學物質，包括汽車廢氣、香菸煙霧、電磁輻射、有毒的裝飾材料和塗料、家用煤氣等，都可以引起男人睪丸萎縮。

所以應檢查一下自己所住的區域是否在環境污染區內，如果是，儘量搬離。

而家庭裝修時應使用無放射線的安全環保裝修材料。

不要對肝臟不在意。

吸菸酗酒、亂吃藥都是不愛護肝臟的做法，所以要戒菸戒酒，儘量少服用藥物，還儘量不要輸血，以減少患肝炎的機會。

飲食清淡可減輕肝臟的負擔。

不要以為肥胖僅僅是個「面子」問題。

讓肥胖男人感覺到振奮的一件事情是，如果肥胖者減肥成功之後，雌激素和雄激素的比例失調是可以得到重新調整的，所以肥胖男人減肥絕對有必要，要注意儘量避免過多的熱量攝入，並保持一定的運動量來消耗熱能。

不要諱忌疾醫。

如果內分泌失調了，不要不看醫生，應在醫生的指導下，適當服用一些毒副作用少、血藥濃度相對穩定的雄激素補充類藥物。

而對於高泌乳素血症，可以在明確診斷的基礎上，採取針對性的病因治療，例如手術切除垂體的微腺瘤來降低泌乳素水平，或者口服溴隱停來抑制泌乳素的分泌和功能。