男人每胖5公斤，丁丁縮短1厘米？

2021-01-01

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一位印度性學專家做了《性功能與肥胖的關係》報告。

報告中指出，男子的體重每增加5公斤，其生殖器就會"縮短"1厘米。

"縮短"的原因是，外生殖器被厚厚的脂肪包埋了。

報告中有一個案例：一位身高1.70米的男子，體重達100公斤，肥胖的他基本上沒有性生活，因為生殖器已經"縮"到腹部的脂肪里，只能隱約看見一小截。

對此，中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科主任張濱教授表示，雖然不見得真得成立5公斤換1厘米這樣的公式，但肥胖者的生殖器的確會看上去更小，臨床到門診中看性發育不良者大部分都是胖子。

肥胖者男人每胖5公斤，丁丁縮短1厘米的腹部以及會陰部脂肪很厚，包埋了陰囊，會使陰莖看起來很短小，這樣造成的心理陰影往往比陰莖短小本身更有可能影響性生活。

肥胖引起的一系列問題可以導致許多胖人害怕過性生活，因為他們害怕對方拒絕或害怕伴侶認為自己笨手笨腳。

由於肥胖者在自信心上存在問題，以至於性生活不和諧而導致夫妻感情受影響。

此外，肥胖男子的脂肪豐富，使雄激素較多地轉化為雌激素，較高的雌激素濃度可抑制垂體促性腺激素的分泌，進而使睪丸的睪丸酮分泌減少。

肥胖男子的雄激素減少和雌激素增加，性功能會出現不同程度的減弱。

專家指出，肥胖者其實不必因此而自卑煩惱，可通過多運動，飲食控制等渠道減少脂肪，恢復正常的狀態。

傳統中醫按摩可以有效減少腹部脂肪

腹部按摩減肥手法通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液循環，增加局部溫度，促進皮膚脂肪消耗。

作為按摩前的熱身，首先應把要按摩的部位輕輕揉搓，使肌肉放鬆。

然後再進行正式的按摩。

這樣可以事半功倍。

洗澡時按摩效果會更佳。

因此想要更快地減掉腹部脂肪就要在洗澡時或洗澡後按摩。

1）雙手指尖相對放在腹部的左右兩側。

腹部按摩減肥手法可用二指疊按法，即兩拇指重疊，按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛為宜。

2）然後從腹部的外側向內側、再從內側向外側來回揉搓。

這時手不要太用力。

兩手手指併攏，自然伸直，左手掌置於右手指背上，有手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向後壓，一推一回，由上而下慢慢移動，似水中的浪花。

3）下面是揉擠運動。

雙手將肚臍兩側的脂肪輕輕捏住，稍稍用力揉搓和擰擠，注意腹部不感到疼痛為合適。

這樣做是為了刺激脂肪組織，

這樣的腹部按摩減肥手法一次進行3-5分鐘。

注意不論是運動還是按摩，任何減肥手段都不會立刻顯出效果的，關鍵是要堅持做下去。

要有信心，2—3周一定會見效的。

2021-01-28

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