搞懂這幾點，別讓男性更年期悄悄靠近你

中國中醫科學院西苑醫院男科研究生 劉煜

提到更年期很多人都會下意識的想到女性朋友的更年期，殊不知男性也有「更年期」。

所謂男性更年期綜合徵，其實是男性朋友到一定年齡之後，雄性激素部分缺乏的表現，比如隨著年齡增長，老年人睪酮的缺乏和性腺功能減退等。

本病是指男性從中年向老年的過度時期，部分中老年男性由於機體衰老，內分泌功能減退（尤以性腺功能變化最為明顯），而引起體內一系列平衡失調，臨床上以疲乏無力、性慾減退、心悸失眠、煩躁汗出甚至性功能障礙等症狀為主。

從中醫角度看來，腎精在男性四十歲以後隨著年齡的增加逐漸衰少，精血日趨不足導致腎的陰陽平衡失調，腎又為人體的先天之本，腎臟功能失調，可為腎陽虛、腎陰虛或者陰陽兩虛，均會導致心、肝、脾等臟腑功能的紊亂。

所以表現出的症狀可以是多方面的，腰膝酸軟，五心煩熱，潮熱盜汗，畏寒肢冷，男性性功能障礙比如男性勃起功能障礙、早泄等；另一方面，本病患者常有精神情志症狀，多因肝氣不舒，氣機鬱閉所致，患者往往表現為煩躁易怒，心情抑鬱，善太息，悲喜無常，此時一定要注意與精神類疾病相鑑別。

如果有男性朋友出現以上的症狀，首先要正視這個問題，這是男性四十歲以後不可避免的機體衰退的表現，同時也不必過分緊張自己的病情，還需到正規醫院就診，可以做內分泌六項的檢查，以明確體內激素情況。

然後根據患者自身情況，通過服用湯藥進行調理，也可以通過針灸拔罐、耳針以輔助治療，必要時應結合心理治療。

需要我們明白的是，這是機體衰老的一個正常的過程，不能有過度的精神負擔，有的在更年期的男性朋友，除了有更年期的問題，身體一直很好，查各項指標都未顯示異常，敏感的同志就懷疑是不是得了什麼「不治之症」，這樣不僅會使中醫治療徒勞無功，也會增加更年期的症狀，延長更年期的時間。

所以，男性朋友還是把問題交給醫生，調整好自己的情緒狀態，配合以規律的運動，平穩度過男性「更年期」。