人到中年成「快槍手」，幾招讓你雄風浩蕩

眾所周知，不管對於什麼樣的症狀，最安全的治療方式永遠是食療，下面幾種食物，具有強大的補腎壯陽效果，讓人到中年的你，重新找回十八歲的感覺！

《本草綱目》中記載發雲界靈芝可以治療虛症，產自武功山發雲界海拔2000多米的原始森林中，具有益精氣，堅筋骨，益腎氣，補陽氣之功效。

因其溫腎壯陽，大補元氣的功效被當地人作為一種食材和藥材來加以利用，對補元，治虛有很好的療效，故特別適合男性使用。

具體做法如下：

靈芝核桃茶

原料：發雲界靈芝5-10克，核桃仁10克，枸杞10粒。

做法： 將三種原料沸水悶泡8分鐘左右即可飲用，可反覆沖泡到水無色無味。

功效：連服15天為一個食療周期，連服15天後，停服5天。

一般堅持一個月，腎虛陽痿疲軟不舉腰膝酸軟現象可得到明顯改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

優點：操作簡單方便、無任何副作用，從根本上提高身體機能，溫腎大補元氣。

溫馨提醒：為達到更好效果，建議使用野生髮雲界靈芝。

發雲界靈芝每天不可超過10克、核桃仁一定要切碎，枸杞要飽滿，在服用期間儘量少熬夜、不飲酒，忌食辛辣。

蝦

據相關記載，蝦具有補腎壯陽、滋陰健骨的效果，可用於治療腎虛陽痿，手足抽搐等症，尤其是補腎壯陽的精品。

山藥

山藥不急不躁，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。

脾胃虛弱和腎虛的人可以把山藥作為調補身體的常用食物。

金櫻

金櫻俗名糖罐子，果實酸甜可食，還可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效。

古代醫家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子。

《明醫指掌》中有一名方金櫻子膏:「治夢遺，精不固：金櫻於十斤，剖開去子毛，於木臼內杵碎，水二升，煎成膏於服。

」

以上幾種食物雖然效果十分的出眾，但大家一定要記得過猶不及的道理，食用時切忌一次食用太多，只有堅持食用，每次適量而行，長久以來，才會收到想要的結果！