卵巢早衰的原因及預防方法有哪些
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卵巢對女性來說至關重要，如果日常護理不好很容易出現卵巢早衰，會給女性造成很大影響，那麼，引起卵巢早衰的因素有哪些？女性朋友該如何防治早衰？
卵巢早衰很大一部分因素是與女性日常的生活習慣有關，包括如下情況：
1、卵巢早衰和月經初潮的年齡有關，女性的月經初潮年齡越早，其發生絕經也就越早。
2、塑身內衣的壓迫，導致卵巢發育受限，使卵巢受傷。
3、和生育狀況有關，女性的首孕年齡越大，其絕經就會越早。
還有和哺乳時間有關，哺乳時間長些，其絕經越晚。
兩外是，口服避孕藥時間長，女性出現絕經就會越晚。
4、生活習慣。
每周吃兩三次魚、蝦的女性，其絕經年齡較晚。
常年喝牛奶婦女，堅持時間越長，絕經越晚。
受到被動吸菸侵害越多、時間越長，絕經越早。
5、生活節奏快，引起壓力過大，這樣也會使女性出現隱性的更年期症狀。
針對卵巢早衰的高危因素，專家提出了幾點預防建議：注重日常保健，注意飲食，常吃蔬菜、豆製品、牛奶。
放慢工作節奏，學會調節情緒，經常體育鍛鍊，增強體質。
專家提醒：卵巢早衰不僅使愛美的女性容顏、肌膚、身體全面受到不良影響，還會導致不孕不育、性功能下降、使人們懼怕的衰老過早來臨。
一旦出現卵巢早衰的徵兆，一定要積極檢查並治療。
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