什麼原因導致女人痛經 致女人痛經的真兇

很多女性在月經來的時候，都想說：下輩子我要投胎做個男人，因為不少女性來月經的時候容易出現痛經的問題，要知道痛經是很痛苦的，嚴重的女性是會影響到生活的。

因此要及時想辦法緩解痛經，不過想要緩解痛經自然得先找到導致痛經的原因，才能對症下藥。

那麼問題來了，什麼原因導致女人痛經呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。

什麼原因導致女人痛經？

1、生殖道畸形

子宮體過分前傾、陰道橫隔等機械性阻塞，使經血流出不暢，積血而誘發痛經。

2、工作壓力大

長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，會導致女性對疼痛過分敏感。

3、經期劇烈運動

很多女性朋友在月經期間並不注意身體，仍舊參加劇烈的體育運動等，很容易就發生了痛經。

4、作息時間不規律

白領工作忙碌，生活作息日夜顛倒，勞累過度是時有發生的事情。

這都是導致月經不調的重要原因。

5、飲食習慣差

白領工作壓力大，過度思慮，加上生育越來越遲，沒時間好好吃飯，盲目節食減肥、喜愛重口味等，這些都是月經失調的罪魁禍首。

6、經期坐浴

有些人平時喜歡坐浴，但在月經期，因為子宮頸口微開，坐浴或盆浴很容易使污染的水進入子宮腔內，從而導致生殖器官發炎造成痛經。

7、經期過性生活

經期應禁止性生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面。

如果有性生活，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎症而導致痛經的發生。

8、子宮內膜異位症

此種疾病好發於30~45歲的中年婦女，因子宮內膜跑到子宮以外的地方安營紮寨。

受卵巢激素影響而增厚、出血，由於不流出體外，刺激周圍組織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發痛經。

9、精神緊張脾氣大

很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動生氣，都會覺得心悶氣短，呼吸困難等。

原因是，人一但發脾氣，體內就會釋放一種毒素。

這種毒素能在一秒中殺死一頭牛，它不僅能引起人體血液加快，還能改變體內某些正常的機制，讓你痛上加痛。

10、月經期間喝濃茶

經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。

因為濃茶能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。

同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。

此外，經期最好不飲酒、吸菸、吃刺激性強的食物。

11、嗜好酒煙

煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。

在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。

每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。

12、穿著靚麗

到了冬季，有不少女孩子仍穿得很單薄，為貪靚要風度不要溫度。

但慢慢地就發現，月經不再按時來臨了，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多，而且伴隨嚴重的痛經，痛得厲害時甚至出現嘔吐。

事實上，女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

13、內向孤僻

正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠願望以及劇烈的思想鬥爭等，都可以影響到卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵，月經就會開始紊亂。

研究發現，具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下容易發生停經。