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睡姿不對引起睪丸異變男性如何保養睪丸？

2021-01-16

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在生活當中，我們看到自己男人睡姿不對，就會給他糾正，這種女人還是非常疼愛自己男人的，有的根本就不注意男人的睡姿，其實睡姿不對會引起睪丸異變。

我們應該怎樣糾正男人的睡姿呢?

睪丸炎是男性生殖系統的常見炎症，可由多種致病因素引起的睪丸炎性病變，可分為非特異性、病毒性、黴菌性、螺旋體性、寄生蟲性、損傷性、化學性等類型。

感染途徑以血行和淋巴管途徑多見，也可由尿道、精囊、輸精管、附睪逆行侵入睪丸。

臨床上常見的是非特異性睪丸炎及腮腺炎性睪丸炎，它是男性不育症常見病因之一。

腮腺炎性睪丸炎由病毒引起。

由淋病、非淋病性尿道炎、梅毒等性病並發的睪丸炎，約占其總發病率的40-60%，是男性性病的常見併發症之一。

此外，男人側睡還可致睪丸扭轉，這樣就會對睪丸處進行擠壓，要相比站立時受到的擠壓更明顯，這樣就會更容易發生睪丸扭轉。

嬰幼兒和青少年如劇烈運動或睡眠中突然出現陰囊腫脹及劇烈疼痛，應懷疑為睪丸扭轉。

男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，這樣既有利於睪丸的安全，也有利於睡眠。

一般人的睪丸自身不會扭轉，但是睪丸上面有一根如同繩索一樣的精索會扭轉「打結」。

由於給睪丸供應營養和運走代謝廢物的血管從精索中通過，一旦精索「打結」後，睪丸就會「挨餓」，一般超過12個小時後會缺血壞死。

因此男性朋友要注意此問題。

男人該如何保養自己的睪丸?

1、男性要注重自己的睪丸保養，如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

2、日常生活中男性朋友都應該多吃含有維生素C的食物。

因為維生素C能幫助我們抵抗細菌，抵禦炎症，提高自身的免疫力。

含有維生素C較高的物質有，胡蘿蔔，青菜，蘋果，橙子，葡萄等等新鮮蔬菜瓜果。

3、少吃一些魚湯，羊肉，豬蹄等所謂「發物」。

這些食物會導致發炎部位發炎分泌增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重症狀，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。

這些都會影響睪丸的正常生理功能。

4、平時儘量減少吸菸喝酒。

吸菸不僅會對肺部有危害，睪丸也是難逃吸菸的危害的。

5、過久站立或者過久坐姿，同樣會對睪丸神經有壓迫，導致睪丸附件血管充血等。

6、保養睪丸最健康的方式是使用按摩法，這樣不但起到保養作用，還避免了藥物產生的副作用，使用藥物保養時切忌要謹遵醫囑，不要擅自亂服藥。

男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

只要大家愛自己的男人，一定要去糾正他的睡姿，這篇文章給你總結了什麼是正確的睡姿有利於睪丸的生長。

我們可以按照以上去做，如果有問題的話，一定要到醫院裡面詢問醫生。

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2020-11-11

男人1個睡姿最養私處

很多人習慣一種睡姿，如果這種睡姿不當，那麼就這麼睡一輩子，當然對身體有危害。男人用什麼睡姿對生殖器官不利，用哪種睡姿最養生殖系統呢?下面，隨大眾養生網一起揭曉。

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