這樣吃成功率才高!試管嬰兒周期調理指南
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對於做試管嬰兒的患者朋友來說,最關於的就是成功率了,那麼吃什麼能夠提高成功率呢?想必也是大家最關心的問題了,下面就帶領大家看看近些年來醫學上最新的研究數據,讓我們從大數據來看看,吃什麼提高試管嬰兒的成功率。
卵子質量、精子質量和子宮環境是決定試管能否成功的先決條件。
促排前需要做詳細的檢查,其中包括卵巢功能的評估、子宮環境的監測、精子質量的檢查。
符合條件後,在進入促排周期前,夫妻雙方都要進行系統的調理。
試管前男同志要補點啥?
男同胞加班、應酬比較多,飲食也可能不均衡,抽菸喝酒的情況也不少,對生育能力的影響不小,必須重視前期調理:
儘量避免菸酒。
這兩樣東西都會對精子的數量和質量造成影響,長期大量飲酒甚至會影響丁丁的勃起,還會消耗體內葉酸;
多吃三文魚、沙丁魚等富含DHA的食物。
DHA和蛋蛋的生理功能息息相關;通俗點來說,它的含量高低,會影響精子的活力、外形,甚至影響精子尾巴的靈活度,影響精子和卵子的結合;
多攝入葉酸以及鋅元素,它們有助於提高精子活力。
含鋅豐富的食物有:牡蠣、生蚝、牛肉、豬肝、芝麻、核桃、堅果等;
輔以藥物調理:胺基酸中的精氨酸是男性精子的重要構成成分,充足的蛋白質和胺基酸可以提高男性精子的數量和質量。
對於精子畸形率高的男同胞,尤其建議多吃堅果和補充多種維生素來降低精子畸形率。
試管女同胞要補點啥
女同胞們注意這幾點:
根據身體情況喝蛋白質粉,多吃雞蛋,牛肉等高蛋白食物,以提高卵子的質量;
服用葉酸、維E,同時可以輔以藥物調理,如每日服用200毫克輔酶Q10,可以提高卵子質量;
如果你是高齡備孕,或者卵巢功能欠佳,可每日服用適量DHEA(具體用法、用量,服用前諮詢醫生意見,另不建議pcos多囊卵巢綜合症的女性服用),可以在一定程度上改善卵巢功能,延緩卵巢早衰。
1、取卵前飲食
從進入周期打促排針開始,需提高蛋白質供給量,多吃雞、鴨、魚、肉、蛋、大豆及其製品等高蛋白質的食物以促進卵泡的生長,此外熱能、各種無機鹽和維生素都要供應充足。
應避免辛辣、刺激、燒烤、油炸類食物。
2、取卵後飲食
為了防止腹水,可多飲用牛奶、橙汁(最好是純橙汁)、冬瓜湯等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。
同時選擇易消化的食品,如湯麵、粥、素餡包子等,以防止大便乾燥,腹部過度用力而造成對卵巢的傷害。
忌生冷、酸澀的食物,禁止性生活。
3、移植後飲食
移植後臥床休息的時間增加,運動量減少,會出現食慾下降,消化不良等情況,再加上應用黃體酮類藥物,可使腸道肌肉鬆弛,腸蠕動減慢,容易造成便秘。
為了減輕便秘症狀,患者要多吃富含高纖維的蔬菜、水果,避免辛辣刺激性食物。
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