女人這幾個地方長了很多毛，小心「多囊卵巢綜合徵」

愛美是女人的天性，誰不想自己容顏秀麗、身材窈窕、皮膚白皙、氣質出眾？可如果原本漂亮苗條的女人突然變醜，皮膚變黑、肥胖、甚至還長出男人才有的小鬍鬚，是不是會愁煞伊人？如果一個女人出現了這些變醜的現象，再加上月經失調、不孕不育，那就要留心，這多半可能是多囊卵巢綜合徵惹的禍！

女性體內雄性激素水平過高而導致多毛，所以毛髮的特徵類似於男性，比如胸毛、鬍鬚、手臂、小腿、肛門處的毛髮變多，不僅密集，還比較粗大。

由於種族不同，亞洲婦女沒有歐美婦女患者的多毛症那麼明顯。

有時還可伴有痤瘡、脫髮等。

除了多毛，多囊卵巢綜合徵的其他具體表現：

肥胖

患多囊卵巢綜合徵的婦女往往容易發胖，這是因為患者體內常存在胰島素抵抗和瘦素抵抗。

胰島素抵抗導致機體脂肪蓄積，而瘦素抵抗則會使大腦認為自己正處於飢餓狀態，導致攝入熱量過多。

值得注意的是此類患者的肥胖常表現為腹型肥胖，與心血管疾病等遠期併發症相關。

不孕

因為持續性的無排卵而導致不孕，少數患者偶發性的排卵可以懷孕，但是如果伴有黃體不健全流產可能性大。

痤瘡

臨床發現，大部分多囊卵巢患者會出現面部的痤瘡，也就是痘痘。

而大部分多囊卵巢患者並沒有對這現象引起重視，只是單純的進行美容，從而耽誤了治療的佳時機。

月經不調

月經沒有正常的規律性。

表現為月經周期延長，患者經常數月來一次月經，老百姓俗稱為「季經」，甚至閉經，有些患者則表現為經期時間長，淋漓不凈，持續10-20餘天。

多囊卵巢綜合徵如何預防？

過胖者減肥。

這裡說的當然是指多囊卵巢患者中過於肥胖的群體來說的。

在食物方面的話，儘量以清淡的食物為主，不要吃過於油膩的東西，多吃蔬菜和水果之類的，還應該注意的就是少吃多餐，不能一次性吃得太多。

為免控制飲食造成吸收不足，多囊卵巢綜合症患者應視情況每天補充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應達8杯水量。

養生食物推薦：

大豆主要成分是蛋白質，尤其是素食者的蛋白質來源。

大豆包含了人體所必需的胺基酸，對肌肉的修復和再生，皮膚、頭髮、 指甲的生長都有好處。

大豆含有蛋白酶抑制素，研究發現，大豆可以抑制多種癌症，對乳腺癌的抑制效果最為明顯。