為什麼糖尿病都要求戒菸 抽菸對糖尿病的影響有哪些

糖尿病是由於血糖調控機制失控而引起的高血糖病症，該病症至今沒有治癒的方法，患者必須接受長期治療。

生活上不少的行為其實都會引起血糖較大的波動，所以糖尿病患者除了在治療方面要做好，還需要端正自己的生活習慣。

吸菸是大多數男性朋友都會有的習慣，而大多數剛確診糖尿病的患者醫生都會要求戒菸。

那麼，為什麼糖尿病都要求戒菸，抽菸對糖尿病的影響有哪些？

1、香菸中的化學物質進入到人體後會降低胰島素的敏感性，本來糖尿病病患者體內細胞對胰島素的敏感性已經較常人要弱，在香菸的進一步影響下，胰島素抵抗現象會進一步加重，進而引起血糖上升。

2、長期吸菸或會影響人體脂質代謝障礙，這樣血液中脂質的成分就會升高，引起高血脂症狀。

高血脂狀態下、血液中的凝血功能和血小板功能都會異常，如果結合高血糖對血管的影響，血管皮內會更易受損，出現表皮破損的時候傷口也更難癒合。

3、吸菸本身就會增加各種癌症的發生幾率，尤其是肺癌。

據統計癌症死亡人率當中，吸菸者比非吸菸者要高出2倍。

糖尿病患者本來就是疾病的高危人群，如果在結合吸菸對血脂的影響，血糖的控制將會變得更加困難，所以糖尿病患者都建議戒菸。

不少患者在戒菸初期可能會出現一種叫做"戒斷綜合徵"的病症，表現為食慾大增甚至到了不能自我控制的地步，這時候患者攝入的外來糖分就會急劇上升；還有可能會因為菸癮而出現煩躁、等的情緒，同樣可能會引起血糖上升。

因此要學會科學的戒菸方法也是很重要的，強行戒菸不但效率低血糖也會變得難控制。

糖尿病患者戒菸是否能夠成功取決於患者自身的意志力，所以推薦選擇一個比較平穩的生活時間才開始戒菸，例如退休後。

像60歲以下的糖尿病患者，在戒菸問題必須要堅定意志，身邊的朋友家人也需要對患者作出監督。

戒菸過程中如果出現食慾增加或者菸癮發作等問題的時候，可以適當增加運動量來轉移注意力，運動過程中還能增加人體的新陳代謝，通過汗液的形式排出體內的尼古丁。

而對於60歲以上的糖尿病菸民來說，想在短時間內戒菸可能是非常困難的，但是可以適當減少抽菸的頻率。

醫生在為該類型患者制定飲食、運動計劃的時候必須要把吸菸因素也考慮到其中，例如因為菸癮而引起的食慾增加可以用少食多餐的方法來應對。

吸菸有害健康是大多數人都明白的道理，但是真正能做到戒菸的人還是少數。

這裡不僅僅是提倡糖尿病患者需要儘早戒菸，其他人也是一樣的。

大家不妨試想一下自己是從何時開始吸菸的，又從何時迷上吸菸，吸菸的目的是什麼，大概弄懂這些的時候，離戒菸又走近一步了。