認識青春期

青春期是指從乳房發育等第二性徵出現至生殖器官逐漸發育成熟，是兒童到成人的過渡期。

青春期開始的時間與遺傳因素、營養及心理因素有關。

青春期的卵巢分泌的性激素促使內、外生殖器官由幼稚轉為成人型。

月經初潮即第一次來月經，是青春期的重要標誌，提示卵巢產生的雌激素達到一定水平，足以使子宮內膜增生並引起子宮內膜脫落即出現月經。

乳房發育是女性第二性徵的最初特徵，為女性青春期開始的標誌。

一般女性約10歲時乳房開始發育，約經過3年半的時間發育為成熟型。

此外，第二性徵還包括音調變高，出現陰毛及腋毛，一般女孩乳房開始發育數月至1年後。

陰毛開始生長，約2年後腋毛開始生長。

胸、肩、髖部皮下脂肪增多，骨盆寬大，形成女性特有體態。

青春期女性心理變化很大，出現性意識，情緒容易波動，常產生自卑感或焦慮情緒，應給予恰當的心理疏導，引導她們正確認識這一必經的生理過程。