我們平常的這些生活習慣，不但會影響受孕率，還會影響寶寶健康

現在很多准爸准媽都對優生優育、寶寶的健康非常注意，因此，為了能夠生下一個健康的寶寶，我們就應該從備孕就開始重視起來。

那麼准爸准媽在平常的哪些生活習慣會影響受孕率以及寶寶的健康呢？

第一，吸菸會大大降低受孕率和影響胎兒、寶寶的健康。

准爸吸菸會讓男性的精子數量減少，精子不活躍，阻礙精子與卵子的結合。

女性吸菸或吸二手菸，會影響卵子的質量，導致宮外孕。

吸菸也容易引發流產、胎兒發育遲緩和新生兒低體重。

新生兒體重過低或者過高，都會增大新生兒患腦癱的危險。

第二，酗酒也會影響受孕率。

准爸酗酒會使精子中毒，從而毀壞卵子，降低受孕率。

准媽也應該在備孕時避免飲酒以及飲用含有酒精的飲料。

第三，吃減肥藥物會增加寶寶畸形的風險。

減肥藥里含有很多對精子和卵子有害的物質，從而導致精子和卵子的變異，使得增加新生兒畸形的風險。

第四，洗桑拿會影響受孕率。

桑拿的高溫會導致精子質量的下降。

精子質量下降會影響受孕率以及寶寶的健康。

第五，使用美白化妝品會影響寶寶健康。

現在市面上的美白產品，美白效果越好的產品往往含鉛量越高。

准媽媽體內含鉛量越高，越容易是寶寶患上各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。

以上介紹的這些習慣都是我們最常見的生活習慣，准爸准媽在備孕的時候應該要予以注意。

此文章由樂播母嬰原創，特此聲明。