腎虛不可怕！就怕補腎方面，你還不知道它
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要問男人最怕什麼病，那當然是腎虛啊！這種難以說出口的病，真的是每個男人最痛恨的了。
首先我們可以看看，腎虛到底有哪些症狀，以防自己造作治療。
1.總是怕冷
有的人很怕冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天他也要穿多一點的衣服，其實，畏寒是腎虛的表現。
陽氣根源於腎，如果腎虛，人體的元陽就虛弱，陽氣不太充足的時候，我們就會感到怕冷。
2.不缺覺還總打哈欠
腎主欠，這個「欠」就是哈欠的欠。
如果說你有幾天沒睡覺，熬的你不行了，你打哈欠，那是因為你熬夜的關係，身體疲憊，當然你打哈欠也是身體的問題，如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和腎虛有關係。
3.經常不斷打噴嚏
在臨床上有很多人說我有過敏性鼻炎，表現是不斷地打噴嚏，天氣稍微一變涼就打噴嚏，或者有時候無緣無故不斷地打噴嚏，這也是腎虛的表現。
對於過敏性鼻炎的人，其根本的問題是腎虛的問題，你老打噴嚏要找醫生給你補補腎。
那麼，如果真的得了這種病，其實也不可怕。
加以正確的食療，終會很快康復。
選對食療材料很關鍵，鹿鞭的補腎功能，比藥材還管用。
鹿鞭的功效與作用
鹿鞭，中藥名。
又名鹿腎，鹿沖。
為鹿科動物梅花鹿或馬鹿雄性的外生殖器。
宰鹿後，割取陰莖及睪丸，除凈殘肉及油脂，固定於木板上風乾即成。
以粗大、油潤、無殘肉及油脂、無蟲蛀、乾燥者為佳。
《四川中藥志》：性溫，味咸辛，無毒;入肝、腎、膀胱三經;治陽痿，腎虛耳嗚，婦人子宮寒冷，久不受孕，慢性睪丸發炎。
但素體陽盛者慎服。
鹿鞭使用方便，可泡酒，製作藥膳，或煮食，或熬膏，或入丸、散。
鹿鞭的作用
鹿鞭為鹿科動物的外生殖器，即陰莖及睪丸。
有補腎、壯陽、益精等作用。
能活血、催乳，在臨床上用於勞損、腰膝酸痛、腎虛耳鳴、陽痿和婦女宮冷不孕等症。
鹿鞭含蛋白質、脂肪、字體甾體激素、維生素 C、A 及無機鈣、磷、鐵等，有補腎陽，益精血之功，用於勞損、腰膝酸痛腎虛耳鳴、陽痿、宮寒不孕、性功能障礙，如陽虛引起的陽痿、早泄，以及腰腿疼痛，對婦女不孕及產後無乳均有顯著療效。
鹿鞭除藥用之外，也是肉食的上等原料，可用於泡酒或配雞、鴨、鵝、魚煲湯或製作高檔菜餚。
鹿鞭補腎，壯陽，益精，活血。
主治：治勞損，腰膝酸痛，腎虛耳聾，耳鳴，陽萎，宮冷不孕。
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