女人雌激素要不要補，怎麼補？

女人追求漂亮和年輕，是一個永恆的主題。

在婦科內分泌門診，在日常生活中，經常遇見婦女詢問有關補充雌激素的問題。

下面，為大家簡單介紹雌激素與卵巢功能的關係，了解補充雌激素的利與弊，更好度過人生的特殊階段。

雌激素的來源

處於生育期的女性，雌激素主要來源於卵巢。

卵巢分泌激素的最大特點就是具有周期性，主要分泌雌激素、孕激素和雄激素等，表現為月經來潮、卵泡發育、排卵和黃體形成的周期變化。

另有少量雌激素來自於腎上腺（位於腎臟上方的內分泌腺）皮質分泌和周圍組織轉化。

雌激素的作用

女性的雌激素在體內有廣泛的生理作用，主要作用是促進和維持女性生殖器官的發育及第二性徵。

雌激素可促進子宮內膜的修復和增生。

但如果長期單純的雌激素作用（如治療多囊卵巢綜合徵），或單補雌激素而未用孕激素對抗，可以引起子宮內膜癌變。

此外，補充雌激素也可能引起子宮肌瘤增大。

補充雌激素可以促進乳腺的發育，但補充不當，也可能誘髮乳腺癌。

雌激素能通過影響多種凝血因子的合成，影響凝血系統的平衡，補充雌激素可能導致凝血功能增強，引起靜脈血栓。

雌激素減少的臨床表現

在臨床上，雌激素減少主要發生在更年期或卵巢早衰的女性。

後者是指卵巢功能衰退發生在40歲以前，而如果發生在40歲以後則稱為更年期。

值得注意的是，近年來卵巢早衰有增加的趨勢，原因可能與現代人的生活節奏加快、工作壓力加大，以及不良生活習慣有關。

雌激素減少的臨床表現主要有：月經紊亂，月經量過多或過少，或點滴不凈，常使婦女感到不安、煩躁、潮熱；全身不適，伴有肌肉酸痛，頭痛，口乾，聲音低粗；工作效率降低，記憶力減退，健忘；體重增加、乳房痛；失眠，易於激動，脾氣改變，耳鳴，抑鬱等；陰道分泌物減少，造成細菌生長，繼發感染等。

雌激素減少對泌尿系統也有影響，如尿痛、尿頻、尿急，尿路感染甚至尿失禁；會引起心血管變化，常表現為高血壓、心前區不適，甚至心肌梗塞以及冠心病發作；還可導致視力下降，老年性痴呆發病機會增加等等。

體內缺乏雌激素，會使皮膚皺紋增多，皮膚彈性減少，面部及手臂和手背色素沉著，出現老年斑。

此外，婦女絕經後，骨質丟失較同齡男性快，一旦跌倒容易骨折；脊柱變形，身體逐漸變矮，有的還伴有胸椎下段或腰部疼痛。

如何補充雌激素？

顯然，雌激素的缺乏與女性衰老有關，因此人們往往認為補充雌激素可以預防衰老，可以使人年輕。

但其實衰老是自然規律，不可抗拒，為防變老補充雌激素是不科學的，甚至帶來某些疾病。

是否補充雌激素，需要由婦科內分泌醫生根據病人的具體情況，分析補充雌激素的利與弊來決定。

一般來說，患者有了雌激素減少的症狀，應該補充雌激素，無症狀者，可以與醫生共同討論決定是否補充。

至於補充幾年、補充的藥物選擇和方案等，也應與醫生商量。

很多女性對於補充激素有恐懼感，而比較能夠接受食物補充、中醫治療或服用保健品。

但西醫認為應該「缺啥補啥」，並且補充複合激素，即在補充雌激素的同時也補充孕激素，因為單純補充雌激素可能發生併發症，如可能增加乳腺癌和子宮內膜癌的發生機會。

還值得注意的是，卵巢早衰者補充雌激素和孕激素（黃體酮類的藥物）後，應該有月經來潮；但是患有子宮肌瘤、高血脂、糖尿病、高血壓以及血液系統疾病的婦女，補充雌激素時應該謹慎，以防加重原來疾病和併發症。

至於多喝豆漿等食物補充雌激素，簡單、價廉，可以採納，但也需適量、適度，筆者就曾遇到一個每日喝2斤黃豆磨成豆漿的婦女發生了腎功能衰竭的案例。

此外，在藥物補充的同時，應加強鍛鍊，保持身心愉快。

希望婦女們合理補充雌激素，提高生活質量，做個快樂、漂亮而健康的女性。