別不信！寶寶的智商全靠遺傳！

看各種明星在微博曬娃，總會感嘆為什麼別人家的孩子智商就那麼高？其實，對於孩子智商這個問題，先天因素真的占據著大比重。

後天努力固然重要，但準備備孕的你需要清楚下面這幾點，千萬不要讓寶寶輸在了起跑線上！

遺傳因素影響最大

科學家指出，人類智商的遺傳因素占50%-60%。

說到這，首先你需要明確一點，我們人體所有的遺傳都是又基因構成並傳承的。

智力基因作為影響人類智商的集大成者，處於x染色體上。

女性體中有2個x染色體，而男性基因中只有1個染色體。

所以在智力遺傳上，寶寶受媽媽的遺傳幾率更大一些。

德國科學家曾對1萬名兒童的智力進行調查，結果發現，父母智力為優秀者，其子女約70%智力為優秀；父母智力偏低者，70%的子女智力也是偏低的。

研究還發現單卵雙胞胎的孩子，他們的智商常比較接近。

• 智商也有「性別歧視」

對於智商遺傳這方面也是有性別之分的，首先，男寶的染色體是XY染色體，所以男寶的智商會完全遺傳自母親的基因；而女寶的染色體是XX，則女寶的智商一般源於父親的智商基因，一半源於母親的智商基因。

由於女生的智商是由父母共同影響的，所以會有中和的效應。

在生理上的智商曲線圖則呈現出「自然分布」狀態即「倒鍾狀」，中間龐大兩側狹小，所以女性大多都是中庸之才。

而男生的智力由於只受母親一方的影響，所以男生智商分布會呈現在偏向在兩個極端。

也就是說，男生天才比較多，但是同時，蠢材之中也是男生特別多。

母乳餵養頭腦好

據相關調查研究顯示：英國劍橋大學營養學專家對30多名7-8歲的兒童做了智商測驗，並與嬰兒期的食譜進行對照，發現吃母乳的孩子普遍智商較高，平均比吃代乳品的孩子多10分。

奧秘在於母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特別是一種叫做牛磺酸的特殊胺基酸，不僅能增加腦細胞的數量，促進神經細胞的分化與成熟，還有助於神經節點的形成。

同時，在對於寶寶的飲食配方上也要尤為注意：飲食餐點要多元化，不要過於大補也不要過分的清淡。

對於寶寶來講最忌諱的就是暴飲暴食，由於暴飲暴食後能夠阻擋腦部血液的循環，導致缺氧的狀況，是極不利於寶寶腦補發育的。

婚育年齡不可忽視

曾有相關研究做過此類調查，其中抽樣調查結果顯示：母親在23歲以前所生子女的平均智商為103.24，而在28歲期間生育者高達109.29，但29歲以上所生的子女智商又低於105，故專家建議24--29歲期間為女性的最佳生育年齡。

至於男性，則以30歲左右為優。

所以，早生育與晚生育都不是最佳選擇，找准最佳年齡來進行科學備孕才是收穫天才寶寶的制勝法寶。

飲食配方要銘記

• 葉酸

孕前3個月就要開始服用葉酸。

妊娠的前4周是胎兒神經系統分化的重要時期，由於葉酸可以增加胎兒神經系統的發育，還可以促進胎兒面部器官、胃腸道的發育健康。

但由於妊娠反應通常發生在受孕5周以後或更晚，所以通常情況下孕媽都不太容易提早判斷自己是否已經成功受孕。

所以，有備孕準備的各位女性夥伴，要在備孕前3個月就開始按時合理服用適量的葉酸，可以通過食用動物肝臟、深綠色蔬菜或豆製品來作為葉酸食補，也可選擇靠譜的葉酸補充劑來作為每日補充葉酸的營養品。

專家建議，每日服用 400μg葉酸為最佳。

• 補鐵

孕前期良好的鐵營養是成功妊娠的必要條件，如果孕婦在孕前出現缺鐵的現象，則很容易導致早產、孕期母體體重增長不足以及新生兒出生低體重，故孕前女性應儲備足夠的鐵為孕期利用。

對於選擇補鐵的食物來講，可以選擇動物血、肝臟、瘦肉等，以及黑木耳、紅棗等植物性食物。

缺鐵或貧血婦女可適量攝入鐵強化食物或在醫生指導下補充小劑量的鐵劑，同時，注意多攝入富含維生素 C的蔬菜、水果等，或在補充鐵劑的同時補充維生素 C，以促進鐵的吸收和利用。

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