女性安全期怎麼算？安全期如何做到有效避孕？

安全期是女性朋友們必須了解的一個事情，為了避免意外懷孕，安全期小常識我們必須了解，那麼你知道什麼是安全期，安全期怎麼算呢?安全期如何避孕?下面就跟小編我一起來了解一下吧。

什麼是安全期?

正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。

從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。

排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精。

男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。

為了保險起見，將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

女性怎麼計算安全期?

女性要想安全避孕，就必須了解女性安全期的計算方法，下面為您介紹3種安全期的計算方法：

1、日曆法

如月經周期一直準確，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性交可避免懷孕。

2、陰道分泌物的變化觀察法

女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。

排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。

這種粘液持續的最後一天，一般為排卵期。

在其前3-4天和後5-7天不性交。

3、基礎體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。

正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經周期開始。

利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3-4天和後5-7天不性交。

女性安全期性接觸會不會懷孕?

安全期是與受孕期相對應的。

我們都知道，受孕的第一步是精卵結合，形成受精卵。

女性一次月經周期通常只排出一個卵，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出後算起，最多只有24-48小時（在輸卵管內等待受精），而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵後1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期，也叫「危險期」、受孕期。

卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內（具體看按月經周期來推算排卵期），排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。

在沒有排卵的時間，不可能受孕的。

有排卵時，碰到精子才能受精。

安全期大約為月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。

事實上，由於月經期不能性交，許多學者，包括Gopla，都將月經期從安全期的範圍內剔除。

安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。

從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。

排卵後安全期比排卵前安全期更安全。

這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以排卵後安全期就比較安全。

但安全期百分之百避孕是不可能的。