男人為什麼會腎虛

腎，是男性的重要器官，腎功能也決定著男性許多方面，如：尿毒症患者就是因腎出了問題，腎虛也會導致男性出現生理問題，如陽痿、早泄等。

腎虛有什麼症狀

1、畏寒肢冷：「畏寒」指的是怕寒冷和害風吹的感覺。

「肢寒」是指四肢、手腳冰冷，甚至冷到肘關節和膝關節。

「畏寒肢冷」常伴有腰膝痛，少氣言懶等腎虛病症。

2、房事過度：中醫有腎藏精的根據，一般來說腎精有腎陰和腎陽兩種，他們對人體的五臟六腑有很好的滋養作用。

腎陰與腎陽相互依存，相互制約，維持其生理平衡。

如果這種平衡被破壞或某一方面衰落，就會出現病理變化。

男性會患陽痿、早泄等疾病。

3、頭暈、失眠多夢：腎臟是人體重要的器官之一，滋養和溫暖其他臟器，如果其他器官長期生病，很容易傷害腎臟。

許多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等，常伴有腎虛症狀。

腎虛怎麼補？

可多吃內臟、豬腰、豬腎、黑芝麻、黑豆、核桃、蝦米，海參和枸杞等的食物，但要注意腎陰虛和腎陽虛的人各有各的補法，一些食物和藥材需要在醫生的指導下才能食用。

例如黑芝麻可以養發、美容、清腸通便，但是如果患者經常腹瀉便稀，就不能吃黑芝麻，因為吃了症狀更加嚴重。

如果確定是腎虛之後，就要全面補腎，不僅飲食上要注意，平時也要保持良好的生活習慣。

本文由新鄉生殖醫學專科醫院發表