寧波15至69歲居民吸菸率超21% 低於浙江平均吸菸率

2018-05-31 19:31 | 浙江新聞客戶端 | 記者 王波 通訊員 陳瓊 龐贇

俗話說「飯後一支煙，快活似神仙」。

吸菸，用1到2分鐘時間的快活，換來不知道多少的麻煩。

5月31日是世界衛生組織發起的世界無菸日，今年已經是第31個了。

今年世界無菸日以「菸草和心臟病」為重點，旨在突顯使用菸草製品與心臟和其它心血管疾病之間的關聯，提高廣大公眾對菸草和二手菸對心血管健康影響的認識。

可是你知道寧波吸菸人的比例嗎？主要分布在什麼年齡段？從事什麼職業？今天寧波市衛計委就公布了這些數據。

去年，寧波進行了居民重點健康危險因素及健康行為調查，結果顯示：寧波市15-69歲居民現在吸菸率為21.48%，低於浙江省居民平均吸菸率（23.61%），也低於全國居民吸菸率（27.7%）。

本次調查覆蓋全市所有縣（市）區，調查人數為4921人，其中男性2369人，女性2552人。

總體來看，呈現以下六大特徵特徵：

1、男性吸菸率遠高於女性。

男性依然是吸菸控制的重點人群，其中男性吸菸率為43.27%，女性吸菸率為1.25%。

2、中年人群吸菸率依然居高不下。

從年齡分布來看，40至64歲男性人群吸菸率顯著高於其他年齡段，其中45-54歲的男性吸菸率最高，達到55%。

3、農民吸菸問題急需社會關注及干預。

從職業分布來看，農民吸菸率最高，達到27%，其次為工人，達到25.73%。

同時值得注意的是，公務員、企業員工吸菸率也在16%左右。

4、菸草消費量大，造成的經濟負擔較重。

從常吸菸草的價格來看，60.82%的人群消費的菸草價格在10-30元之間，有19.73%的人群消費的菸草價格在30元以上。

5、日常工作及生活中二手菸暴露較為嚴重，場所禁菸需要進一步加強。

調查顯示，31.14的被調查者工作及生活中幾乎每天會接觸二手菸，29.42%的被調查者中平均每周有3-5天會接觸二手菸。

6、三手煙知曉率較低，急需加強對三手煙知識宣傳教育。

調查顯示，有92.76%的被調查對象知曉菸草危害及二手菸的危害，但對三手煙及其危害知曉率較低，僅有5.13%的被調查對象知道三手煙及其危害。

什麼是三手煙？

三手煙其實比比皆是，菸灰缸就是「三手煙」的一個重要來源。

三手煙是指菸民「吞雲吐霧」後殘留在衣服、牆壁、地毯、家具甚至頭髮和皮膚等表面的菸草殘留物，包含重金屬、致癌物甚至輻射物質，也是目前危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染源。

三手煙會在物體表面停留很長時間，甚至長達幾個月，可能通過呼吸、手口接觸、皮膚接觸等渠道進入人體，產生危害

其實對於吸菸，不少人都知道其危害，可是戒菸又沒毅力堅持。

不少菸民就陷入戒菸、復吸、戒菸、復吸的反覆循環。

有些人通過自行戒菸確實能夠短時間戒斷，然而停止吸菸不代表戒菸成功，很多人很辛苦的熬了幾個月，以為戒菸成功了，其實菸癮並沒有消除，在情緒變化較大時仍會復吸。

記者了解到，早在2008年寧波大學醫學院附屬醫院開設了寧波市首家戒菸門診，

從10年前的門口羅雀，到一步步「熱」起來，需要預約，甚至有時候還會要求加號，戒菸門診主診醫生陳眾博副主任醫師見證了人們對於科學戒菸的重視和需求。

他表示，通過科學的評估治療，能將戒菸率提高到70%以上，而傳統的自行戒菸率不足8%。

作為「戒菸高手」，陳眾博說出了他的「秘方」。

成癮後為何戒菸難？

吸菸能讓人產生愉悅、注意力集中、對抗煩躁的效果，然而正是因為有這個作用，成癮後就容易出現煩躁、焦慮、注意力不集中的感覺，此時必須定時定量吸入足夠的尼古丁才能讓人平復。

如何才能戒菸呢？

很多菸民曾經嘗試自行戒菸，熬著不吸，然而在干戒的過程中，往往熬不過一周又復吸了，感覺戒菸難，很是沮喪。

其實，吸菸成癮是一種病，戒菸要通過科學的方法來治療。

通過對吸菸者的生活環境、習慣、吸菸的量、是否有干擾戒菸的不良嗜好進行評估、針對菸癮的FTND量表進行評分，才能得出吸菸者菸癮的輕重，隨而給予相應的治療。

通過這種評估能較為精確的了解吸菸者的病症所在，而合理的治療又能明顯提高戒菸率。

世界無菸日，要好好的珍惜，為了自己和全社會的健康安全，遠離菸草，同時也為了，6月1日重要的兒童節!

（本文圖片由李華、寧波三院提供）