換個軟車座，有利性能力

現在騎自行車的人越來越多，有關騎車影響性功能的傳聞也開始不絕於耳，很多男性甚至不敢碰自行車。

在騎自行車的人群中，有相當一部分男子有時的確會感到局部不適。

從勃起功能的角度看，騎自行車對男人的陰莖沒有直接影響，還可能有利於性功能的發揮和改善，尤其是對已經存在勃起功能障礙的人有一定的保健、調理作用。

騎自行車屬於全身運動，尤其是對於會陰和下腹部肌肉、血管、神經等器官組織起到鍛鍊的作用，加強了局部勃起相關神經反射能力，有利於勃起功能的發揮。

有利必然有弊，常年騎自行車，也會給男人帶來一些困擾。

這與某些局部充血性疾病有關，而局部炎症對男人性能力是不利的，例如慢性攝護腺炎和精囊炎。

攝護腺的重要位置決定了男人在很大程度上是「坐」在攝護腺上的，經常久坐的男人攝護腺負擔比較重，而騎車、騎馬等騎跨動作都會對攝護腺造成直接壓迫而導致其充血，使攝護腺液的排泄更加困難。

因此，不要長時間騎車，如果選擇自行車作為代步工具，應當進行適當調整，可以讓車座軟一些，車座的中間部位凹一些，儘量短程騎車等。

長時間騎車出現不適時，也不要沮喪，這可能是提醒你關注一下攝護腺。

適當地推行一段路程，對攝護腺是十分有益的，可以減少相關疾病的發生，間接地保護男性良好的性功能。

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