中醫給男性一劑藥方，三款補腎方子

女人怕皺紋，男人怕腎虛，一點都不假。

腎是人的先天之本。

尤其是男性朋友，壓力也是非常大，再加上其他一些因素，不少男性都出現了腎虛的問題

養生先養腎，男性的腎臟可謂關係著男性健康。

但是在男性治療腎虛、腎功能不全的過程中，很多人總是習慣於用藥物來迅速補全自己丟失的腎功能。

俗話說」是藥三分毒「 不論中藥西藥還是保健品，都有著一些副作用。

每個人都想很快的解除自體身體不適的地方，藥物自然而然地就成了家常便飯。

但對於腎臟，有些藥物常服總歸會適得其反，藥物保健品終歸不是長久之計。

在腎臟進行代謝身體廢物等這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。

再則就是宵夜，晚間是腎臟的休息時間，而大家吃的宵夜一般都是高蛋白、高脂肪的食物熱量攝入過多，容易使人體內血脂升高，會影響性功能，導致性衰退。

鹿鞭有補腎、益精之作用，鹿鞭膏其中含有蛋白質、脂肪、維生素C、A及無機鈣、磷、鐵等，有補腎陽 益精血之功，特治用於勞損、腰膝酸痛腎虛耳鳴、陽痿，鞭除藥用之外，鹿鞭也是肉食的上等原料，平常做房事之前可以吃點鹿鞭膏，有助於你的「身體」。

中醫認為五色食物養五臟，與腎對應的則是黑色食物，例如黑芝麻，富含多種人體所需的胺基酸和維生素，具有補肝腎、益力氣的功效。

所以男性朋友不妨將炒熟的黑芝麻碾碎，灑在米飯上，既好吃還能治療腎虛引起的腰膝酸軟、頭髮灰白。

體虛陰虛並且在炎熱的天氣感到四肢冰涼，老覺得疲勞的這些症狀的人，可試試這腎寶貼對改治腎氣有幫助