90後不得不知的備孕誤區！

作為90後的這一代

迫於在外打拚、買房買車還貸款的壓力

大都走上了晚婚晚育的道路

今天我們就來聊聊

大齡90後該如何正確備孕？

01.補充葉酸，胎兒就不會畸形

眾所周知，備孕期間孕婦要吃葉酸，因為葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素，因此，准媽媽應該孕前3個月開始，每天服用400微克葉酸，以防止因孕婦缺乏葉酸而生出神經發育缺陷的嬰兒。

但是，引起胎兒的因素多種多樣，服用葉酸只可防止因孕婦葉酸缺乏引起的新生兒神經缺陷發生，而不是萬能的防止新生兒畸形藥物。

02.健康夫妻生育就沒有問題

受孕是一個自然而又複雜的生理過程，自然，是因為這是人類本能；說複雜，是因為受孕是需要條件的：女性生殖器發育正常，卵巢能夠排除正常卵子，男性精子正常，卵子和精子能夠結合成為受精卵，受精卵能夠成功送到子宮腔中，環環相扣，出現任何問題都可導致備孕不成功。

03.備孕半年了，還是沒成功，是不是不能生育

90後是追求效率的一代，什麼事情總想著速戰速決，備孕生子也是一樣，有些人很快就懷孕了，而有的人則需要半年、一年甚至更長時間。

有數據顯示：夫妻雙方正常的情況下，同居一年內懷孕的機率為70%-80%，並不是說同居就能懷孕，也不是說暫時沒懷孕就是有問題，如果備孕一年還未懷孕且沒有做過孕前檢查，建議去正規醫院檢查一下，但是備孕期間不用有過重的心理負擔，反而會影響受孕。

04.備孕是女人的事，與男人無關

開始備孕，女性則尤為注意，精心準備，而男性則戒菸戒酒，這是生活中常見的現象，其實戒菸戒酒遠遠不夠，提供優質的精子可不是一件容易的事，男性朋友也應該接受孕前檢查，了解精液質量和自身健康狀況，與女性一起精心備孕。

05.只要排卵期多次同房就可懷孕

「欲速則不達」，作為90後，房貸車貸已經壓的喘不過氣，很少有人去精心備孕，就連同房也要算好了日子，然而，怕同房過頻，反而導致精子數量減少、質量降低，甚至射出的精子是發育尚不成熟的，從而會影響受精。

再者排卵期只是個大概時間，具體的還需要根據個人情況而定，所以要想準確把握排卵期一定要結合基礎體溫檢測、排卵試紙、宮頸粘液及超聲波監視排卵等。

06.利用中醫滋補身體

有些偏愛中醫的朋友總想著好好調理身體，其實中藥調理也不是健康的標準，而且如果不是專業的中藥醫師有可能使用的中藥還會不利於備孕，其實食療也是很好的調理方法，而且無副作用。

07.不需要孕前檢查

作為90後的一代，生活壓力一直很大，即使是健康夫妻也應該做一次孕前檢查，在確定是否有孕育一個健康寶寶的條件。