易孕體質如何修煉？想接「好孕」的快來學！
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很多女性都渴望當上媽媽，擁有一個健康可愛的寶寶，有的女性備孕2年都懷不上，有的備孕才2個月就能懷上，想要備孕快人一步不輸在起跑線，就來看看自己有沒有下面這5個易孕體質特徵吧！
沒有宮寒
沒有宮寒的女性更容易懷孕，但大多數女性都患有宮寒，症狀為手腳冰涼、月經異常、經痛腹痛等。
其實宮寒並不可怕，重要的是學會方法，對症下藥：
月經規律準時
正常女性每月月經持續3-7天，間隔28-40天，顏色鮮艷，經量正常，少血塊
排卵功能正常，再加上能夠精準定位排卵期，懷孕就是一件順理成章的事情
子宮位置靠前
子宮頸體內的位置較低，同房後精液容易在那集中，所以前位子宮受孕機會更多
當子宮天生屬於後傾狀態，會使精子與卵子距離變遠，受孕幾率降低
【小貼士】
子宮後位的女性，同房時可在臀部下，墊個小枕頭，把臀部抬高，讓精液集中在陰道後穹隆處
同房後不要著急洗澡，抬起臀部臥床20分鐘，使精子有足夠時間進入宮腔，增加受孕機會
體重指數適中
肥胖或偏瘦的育齡女性，是發生不良妊娠結局的高危人群
備孕女性應通過平衡膳食和適量運動來調整體重，使體質指數符合20~34的範圍，才會比較容易懷上哦~
【小貼士】
體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
遠離婦科疾病
婦科疾病會影響受孕，像炎症、子宮肌瘤、多囊卵巢、輸卵管堵塞，都是影響精卵結合的殺手
所以如果出現婦科問題，一定要及時治療！造人大計還離不開男性的「小蝌蚪」，精力旺盛、數量充足的「小蝌蚪」也是孕育健康寶寶的重要條件之一哦~
有這4個特徵的女性，是易孕體質！快看有沒有你？
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