雄風不再？掌握此絕招，讓你「下半身」無憂！

雄風不再？掌握此絕招，讓你「下半身」無憂！

男人最怕的是別人說自己不行了，但是實際情況是隨著社會壓力的加大，男人，是社會發展的基石，是家庭圓滿的保障，也正因此，男人身上的負擔和壓力可想而知。

很多人也被這些負擔壓垮了身體。

中藥補腎茶

原料：元精芝5克、枸杞10粒

做法：將二種原料開水悶泡5分鐘左右，即可飲用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味。

功效：連服7天為一個周期，連服7天後，停服7天。

一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉腰膝酸軟現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

優點：操作簡單、天然無副作用，持續服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽、大補元氣。

溫馨提醒：為達到更好效果，建議使用特級元精芝，正品元精芝帶有「防偽驗證碼」，可以查詢真偽。

元精芝每天不可超過3克、枸杞一定要飽滿。

狗肉

一年一度的玉林狗肉節已經過去了，這個血腥的節日可真是不少愛狗人士的劫日，那些吃狗肉的人們除了好吃嘴饞外，恐怕還有一個重要原因：很多人都認為吃狗肉能夠壯陽。

鍛鍊性交肌肉

陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。

增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，並能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。

一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛鍊，方法是假想正在阻止小便。

一般每天鍛鍊兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點變化，鍛鍊可以減肥。

如在放鬆以前，收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘，堅持這樣鍛鍊l個月，一般可以感受到它對性交的幫助。