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憋尿的危害有多大你都知道嗎？男女老少都應知道，看完再也不憋尿

2021-02-13

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今天跟大家講解一下憋尿的危害，憋尿這個問題相信大部分人都會有。

比如工作太忙沒有時間去小便，比較常見的工作比如司機這類人群百分之九十的人都會有經常憋尿的習慣，而這類人群被憋出來的毛病也非常多。

還有的人明明可以隨時去小便，但硬是要憋足一泡尿再去上廁所。

而長期這樣的習慣不知不覺會被這以下這幾種病給盯上，因為尿液中含有大量有害細菌，對人體的健康有非常大的危害，想要預防和治療這幾種問題，日常一定要養成勤快的小便習慣。

第一種：憋尿引起攝護腺炎

如果是男人，攝護腺這個器官有尿道穿過，攝護腺是尿液的必經之地，尿液不及時排出體外，細菌會滋生更多有害身體的物質，刺激攝護腺，長期以往男人的攝護腺非常容易發生炎症。

而攝護腺炎的症狀有：尿不盡、尿頻、尿急、尿痛、還會對男人的性功能造成非常大的影響，嚴重者會發生不育等情況。

第二種：憋尿引起腎結石

結石人人有，因為人每天吃那麼多的東西進去，或多或少的有各種容易形成結石的物質，如果憋尿的話就會給結石機會。

由於人體正常的排尿是把身體吃入的垃圾等排出體外讓身體更健康，由於尿液和尿素等都是屬於弱鹼性的東西，而如果長期憋尿的話，尿液會和體內的蛋白質等物質結合在一起，這是導致腎結石的直接原因。

想要預防腎結石的方法那就是多喝水，多排尿，不讓結石有機會合成。

第三種：憋尿引起尿路感染

尿路是我們人類排尿的重要通道，試想如果尿路發生病變或者穿孔了如果尿液流到身體的其他內臟去了，那危害會是多可怕。

所以日常注意好尿路健康是多麼的重要，而憋尿會對尿路影響非常大。

尿路感染也就是由於長期憋尿或者不愛喝水，細菌滋生入侵尿路引起的感染，尿路感染也稱之為尿道炎。

尿道炎的症狀會出現：排尿不暢、尿痛、尿頻、甚至尿血，腰痛、引起腎炎，腎結石等問題。

第四種：憋尿引起膀胱炎

我們都知道我們要排出去的尿液是暫時儲存在身體的膀胱，而如果憋尿的話，會使膀胱出現發脹，會損傷膀胱嚴重者會誘發膀胱癌。

曾經就有過這樣的案例，有位司機朋友由於大量喝了啤酒，酒後開車非常快憋尿過多後來急剎車的時候出現直接導致膀胱破裂的情況，憋尿時間越長出現膀胱炎的幾率就越大。

好了知道憋尿的危害了吧，其實憋尿的危害還有很多，一篇文章不足以寫完全部危害。

而想要預防以上幾種情況發生最主要還是要多喝水，多排尿。

一天喝七八大杯水更健康，可以一小時喝一次，晚上八點過後就不要喝了。

一方面會增加起夜次數，讓人睡眠收到影響。

如果睡得太沉的話尿液還是會憋到早上對身體危害還是比較大的。

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