陽痿患者自己可以做點兒什麼？
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陽痿的治療方法很多，也很專業，大家不必研究，治療的問題還是要找專業的醫生。
我主要介紹大家自己應該做的事和應該知道的問題。
1、保持健康的狀態
人類的性過程是一個複雜的過程，其前提是身體的健康，包括身心的健康。
沒有強壯的身體和良好的心情就不可能有正常的性功能和高質量的性生活。
2、不要自己服藥或輕信廣告
千萬不要自己服藥或輕信廣告，特別是一些壯陽藥或性激素。
這些藥物可能會有一時的效果，但它是耗竭式的藥物，久用則會使性功能越來越衰弱。
3、男女共同治療原則
性活動是性伴侶雙方共同參與的，所以提倡雙方共同治療。
良好的性感覺和高質量的性生活來源於雙方的積極參與和良好溝通，深厚的感情基礎和良好的溝通方式是治療陽痿的前提。
現在西醫性治療學的主流方法是「性感集中訓練」，是雙方共同參與的。
4、不要縱慾
從我臨床治療的病例來看，陽痿患者中有很多人都有過度手淫和縱慾的病史。
人體的性激素、性神經、性器官都是有限度和承受能力的，手淫過度和縱慾過度會使性激素消耗過度，使性神經和性器官過度疲勞而衰竭，即使是正常人也要節制性生活。
5、戒菸限酒
吸菸和酗酒可以直接損害性功能，治療陽痿首先要戒菸限酒。
6、藥物對性有影響
許多藥物有損害性功能的副作用，如抗高血壓藥、鎮靜藥、抗抑鬱藥等。
平時儘量少服藥，服藥應該在醫生的指導下服用，服藥前要認真看說明書。
7、食療
元代太醫忽思慧曾用「羊腎韭菜粥」為元仁宗調治陽痿，下面是做法。
取羊腎1對，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。
將羊腎對半切開，切成釘狀；羊肉、韭菜洗凈切碎。
先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時放入韭菜，再煮二、三沸，每日讓元仁宗食用。
陽痿的治療方案，用中醫的辨證治療和西醫的行為治療、心理治療相結合療效最好。
中醫的治療我提出了「通莖振痿療法」，使療效大為提高。
1992年我在山西科學技術出版社出版了《陽痿治療集錦》，對陽痿的主要治療方法進行了詳細的介紹，大家有興趣可以參考。
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