養生會：內褲的正確打開方式，一件關乎女性私密的大事，90%的

平常大家在洗自己內衣褲的時候，

是和全家人的衣服

一起放在洗衣機里洗呢？

還是說單獨手洗？

小編為什麼要問這個問題呢？

可能在大家眼中

這是家裡面蠻小的一件事情！

但在婦科專家眼裡，

問題就出來了~

省人民醫院婦科主任舒靜解釋，內衣清洗與女性生殖器官的健康關係大，錯誤的清洗內衣褲會引發婦科炎症，比如外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等。

相比機洗而言，單獨手洗內衣褲更加安全，洗之前最好先用熱水泡10分鐘再搓洗，效果更好！因為洗衣機洗內褲容易感染病菌，主要會帶來兩種途徑的感染：

一、我們的外衣上附著的細菌病毒有可能會沾染到我們的內衣褲上；

二、洗衣機本身，它裡邊也有很多細菌和微生物。

那我們在機洗的時候，

加入一些消毒液，或者是

專門針對清洗女性內衣褲的清洗液

不就OK了！

舒主任卻說，這種方式不太能解決問題，消毒液的消毒效果不一定好，不能覆蓋所有細菌，所有衣服混在一起洗也會增加交叉感染的機會；搓揉不細緻，有機洗液殘留等也是令人擔心的問題。

同時，正確洗完了內衣褲後，怎麼晾也有講究！舒主任建議，紫外線是大自然最好消毒劑，洗完的內衣褲最好晾在太陽能夠曬得到的陽台或室內。

但是作為保護女性私密處而言，

單單洗好內衣褲肯定是不夠的，

還需要清洗私密處，

養成良好的生活習慣！

第一、要用清水清洗。

因為陰道有正常微生物寄居，比如胃腸道消化吸收功能維持靠腸道中正常菌群，正常菌群混亂拉肚子。

同樣女性的陰道也是和微生物長期共存，乳桿菌保持酸性環境，保證其他細菌不會生長。

洗液會破壞陰道內酸性環境導致病菌滋生。

所以普通女性這時候不用特別講究使用一些女性清潔液、洗液，避免破壞女性生殖系統環境。

第二、要每日清洗，不可偷懶。

生殖器官比鄰尿道和直腸，陰道口被尿液糞便污染的機會非常多，再加之陰道自己每天的分泌物，必須適時清洗，注意私處衛生。

第三、應用流動的水清洗，而不是拿盆洗。

很多老年觀眾特別喜歡坐盆洗屁股，就是拿盆洗，這樣水倒灌到陰道內，會影響陰道自然的菌群平衡，另外逆行的衝力會把水沖入宮頸進入本來無菌的宮腔內，增加炎症機會，建議流水清水洗下外陰即可。

無論是清洗內衣褲，還是清洗私處，

我們總是會提到不正確的方式

易導致婦科炎症~

那麼婦科炎症到底有哪些？

有個說法是，

一個女人一生當中，

總會遇到這麼一兩種炎症，

沒有反而是不正常的？

這樣的觀點有道理嗎？

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今天16:55，《經視養生會》邀請省人民醫院婦科主任 舒靜為您講述《你了解女性私密之傷嗎？》。

舒主任說，「確實，我的門診當中會碰上這個各種各樣的婦科炎症，很多女性可能每個炎症都得過，像感冒一樣常見是陰道炎。

」

陰道炎

患陰道炎症狀：

一、白帶改變，正常的白帶是乳白色或是無色透明的，白帶顏色的變化需要引起注意，陰道炎症所引起者白帶多色黃，加臭豆渣味。

二、外陰瘙癢，陰道炎通常都會有白帶改變，但白帶改變是很多炎症共有表現，外陰瘙癢是陰道炎特有的。

三、灼痛性交痛。

四、尿急，陰道尿道離得近，陰道炎症可能導致尿道發炎。

多數的陰道炎是容易治療的，一般治療5-7天後會好轉。

但反覆發作的陰道炎與一些特殊的細菌和特殊的局部免疫環境有關，需要找專家看，治療的療程會久一些。

宮頸炎

急性宮頸炎VS慢性宮頸炎

1、急性宮頸炎往往與陰道炎並存，主要表現為陰道分泌物增多，呈黏液膿性，陰道分泌物刺激可引起外陰瘙癢及灼熱感。

常見的是淋球菌、衣原體和生殖支原體感染。

2.慢性宮頸炎多無症狀，少數患者可有陰道分泌物增多，淡黃色或膿性，性交後出血，月經間期出血，偶有分泌物刺激引起外陰瘙癢不適。

婦科檢查可發現子宮頸呈糜爛樣改變，或有黃色分泌物覆蓋子宮頸口或從子宮頸口流出，也可表現為子宮頸息肉或子宮頸肥大。

宮頸炎VS宮頸癌

宮頸炎與宮頸癌是截然不同的兩種病，他們之間沒有因果關係。

宮頸癌主要與高危HPV的感染引起，它不會表現為炎症。

即使是光滑的宮頸也可能發生宮頸癌。

所以不要因為婦科檢查宮頸是光的就忽略宮頸癌的篩查。

得了宮頸炎在醫生的指導下治療會好轉，不必恐懼宮頸癌。

另外體檢查出的「宮頸糜爛」不要被這個詞嚇著，其實這是宮頸上皮與陰道上皮交接處表現在比較外面而已，不需要處理。

當然有些真正的宮頸炎導致的上皮脫落的糜爛，醫生會告訴你需要治療的。

盆腔炎

表現:

1、肚子疼；2 、頭疼發燒；3、白帶有臭味； 4、腰膝酸軟。

盆腔炎很不好根治，主要是因為細菌容易潛伏，它會反覆發作，治療需要使用抗生素，一般建議足量足夠療程，往往需要持續14天。

否則細菌沒有徹底消滅，容易反反覆復，所以很多人會覺得它不好根治！

那麼有什麼好的辦法

能預防盆腔炎反覆發作?

一定量抗生素，增加抵抗力；避免再次接觸感染源；手術去除可疑儲存細菌的病灶，比如輸卵管。

女性應當時時刻刻

關注自己身體的變化，

有炎症的話要積極治療，

避免更嚴重的後果出現，

當然防範於未然更重要哦！