性生活後，絕不能幹的兩件事！你做錯了嗎？

性生活是夫妻間的一種情感交流，是身體生理上的一種需要。

性生活能給我們帶來很多的好處。

經歷一段水乳交融的激情後，應該注意什麼呢？

一從生理層面說——男性不要馬上排尿

性生活後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。

對於女性來說，性生活後馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。

由於女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，男性在性生活後不宜急於排尿，否則會對攝護腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。

性生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。

此時如急於排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入攝護腺，長期如此，易導致攝護腺炎。

專家建議，男性性生活結束後最好能休息5~10分鐘，在充血狀態消失後再排尿。

二從心理層面說——不要直奔洗手間

你可能是為了清潔，但在對方看來，你是在急於結束這次性愛，不給對方"再來一次"的機會；

其實，性愛前後做好基本的清潔即可，身體有"自我防禦系統"，不會因為性愛後幾分鐘的纏綿，就給細菌開了便捷通道。

雖然婦科疾病大家並不陌生，但是對於青春期的女性就要開始警惕婦科疾病的到來了。

對於進入婚姻或者是有了性生活的女性更是要特別注意，什麼原因呢?因為女性自從有了性生活以後，陰道就處於相對

開放的狀態，給細菌的繁衍滋生營造了可乘的機會。

如若親熱的時候不注意清潔衛生，病菌侵入陰道以後，就增大了女性患上婦科疾病的機率。

一、過早開始性生活容易導致宮頸癌

性伴侶過多，當心宮頸癌「在路上」！隨著時間的改變性觀念和性開放，讓現在不少女人都過早的開始性生活、具有多個性伴侶的狀況，這是宮頸癌的發病出現年輕化趨勢的因素之一。

性伴侶過多，包皮垢中的多種致病菌、病毒長期影響著女人的宮頸，而且易傳染HPV（人乳頭瘤病毒），尤其是高危型HPV病毒。

假如沒有及時得到發現和醫治，還會進一步形成癌前病變，最後造成宮頸癌。

二、經期房事最容易導致婦科病

誘發女人盆腔炎的多見因素是經期衛生工作沒做好和重複進行人流手術。

假如女人經期時期的衛生狀況沒有重視起來的話，經期性生活、盆浴或用不潔凈的衛生巾等，都會引起病原體侵略，誘發炎症。

因此很多受過陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病的「侵害」的女性朋友，每天除了要按時吃藥外還要往陰道里塞藥，不少患者堅持了好幾個療程都沒有康復，這就是因為性生活中不注意衛生的嚴重後果！

三、性生活的時候沒有做好個人衛生

陰道炎的發病率極高，其實每個女人一生中都會在一些特殊時期遇上一兩次陰道炎的「侵襲」。

關於陰道炎，最讓人心煩是久治不愈和反覆發作。

若沒有對細菌、真菌的防地做好守護，即便天天堅持用藥，仍是會讓它們趁虛而入。

性生活其實就是一個「高危戰場」。

若男人在進行前戲愛撫前手上指甲過長或沒有清洗乾淨，或性生活前任何一方沒有清洗身體，又或許男伴的包皮過長而沒有及時進行醫治，房事後女性懶得排尿和疏於清洗等等。

患有各種婦科疾病好痛苦

婦科炎症性疾病雖然發生在生殖系統，但在發病的過程中除有局部症狀和體徵外，同時也有不同程度的全身性反應，使患者感到痛苦，尤其是久病不愈的慢性炎症。

慢性炎症多因久病不愈，內傷氣血而出現正虛邪戀，虛實夾雜的症狀。

治療上必須佐以溫腎益氣、調脾胃，以扶正祛邪，方能取效。

現代女性平時幾乎沒有保養子宮卵巢的習慣，常導致子宮患病和卵巢提前衰老，使每次月經不規律，容易出現痛經宮寒、月經時間異常、經量異常的問題，嚴重的則會導致女性提前進入更年期提前絕經加速衰老。

前面的都還是小問題，嚴重的導致子宮癌或卵巢癌的時候才後悔莫及！

據數據統計，平時對子宮和卵巢有保養的女性，患子宮癌和卵巢的幾率比普通人低76.3%和82.9%，因此保養子宮卵巢的重要性就不言而喻了。

女性朋友可以用艾熏、艾灸來保養子宮，但艾熏過程複雜麻煩且不易操作，怕麻煩的朋友們，可試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏艾灸效果一樣，但是輕鬆方便，無論上班還是在家，暖宮護巢，預防卵巢早衰、散寒除濕、效果很好，可直接點擊上面查看！