女性如何預防陰道炎？怎樣才能預防陰道炎復發呢？

女性的私處很容易被各種病菌侵犯，患有陰道炎的女性通常會感覺到外陰瘙癢、灼痛,白帶稠厚,呈凝乳狀或者豆腐渣狀。

那么女性朋友應該如何預防陰道炎呢？

預防陰道炎 應牢記這六不該

一不該：內褲、襪子一起洗

寄生在各個地方的細菌很容易互相傳染，倘若你患有腳癬，卻又把內衣褲同襪子放到一塊兒清洗，那麼這些"串門子"的黴菌可就變成了引發陰道炎並反覆感染的罪魁禍首。

所以，內衣褲一定要單獨清洗哦。

二不該： 過度清潔

頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。

要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。

另外需要注意的是，頻繁地使用衛生護墊，你以為身體乾淨了，其實正相反，它所形成的緊閉的環境容易破壞陰道固有的微環境，降低了陰道的自我抗菌能力。

因此，與其每天費力地用各種方法清洗，不如一次購買一打全棉內褲，天天換洗，每3個月更換一次。

三不該：使用洗衣機不消毒

事實上，幾乎每台洗衣機內都暗藏黴菌!並且，衛生調查顯示，衣服上的大量黴菌也大部分來自於洗衣機，洗得越勤，黴菌越多。

因此，千萬要記住定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶，黴菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會令它們立即消失無蹤。

四不該：無條件使用避孕藥

有些女性在服用避孕藥後容易引發黴菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲陰道組織。

這時候，如果還堅持服用避孕藥就是你的錯了，你應該立即改用其他避孕方法，這不僅保障了你，也保障了他的身體健康。

五不該：亂用抗生素

廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖,這其中就包括黴菌。

這樣一來,我們就極易患"念珠菌陰道炎"。

因此,要切記抗生素使用需慎之又慎。

六不該：塑身塑出問題來

很多女性為了擁有迷人的身材,都會想盡各種辦法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身內衣的人。

在購買緊身內衣的時候,千萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內褲,因為它可以使陰道局部的溫度以及濕度增高,又悶又熱的環境可是滋養黴菌的安樂窩!

如何才能預防陰道炎復發

（1） 首先應去除病因。

對復發者應檢查原因，比如是否有糖尿病，是否長期使用抗生素、雌激素或類固醇激素等藥物，是否經常穿著化纖內褲，局部藥物的刺激等情況，應儘量控制或者消除這些誘因。

（2） 在初次發病時治療要徹底，要根據醫師的要求正確用藥，有些情況還需要鞏固治療。

治療不徹底是造成陰道炎復發和難治的原因之一，治療痊癒的標準是3個月經周期後複查白帶均正常。

（3） 配偶同治。

外陰陰道炎往往是通過性傳播的疾病，患病婦女的丈夫的包皮皺褶、尿道、攝護腺中有病原體寄生，如果單純女方治療，男方就會成為感染源而導致復發。

如果同時使用保險套可減少性伴侶的相互感染。

男方也要積極治療自己的泌尿道感染。

（4） 注意個人衛生，保存外陰清潔、乾燥，勤換內褲，外陰用具專人專用，用過的內褲、毛巾、面盆均應用開水燙洗，去公共場所如公共測試、游泳池、浴室要注意預防交叉感染。

（5） 增強機體的抵抗力，加強營養，鍛鍊身體，提高機體的免疫力，減少條件致病菌的發病機會。

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