酒精肝就是這樣喝出來的！

很多人不怎麼會喝酒，但是有些就非常的能喝，每次有喝酒的場合，他就是焦點，喝酒就像喝水一樣輕鬆，還有些人一定酒都不碰。

在酒桌上，如能千杯不醉大概會讓不少人羨慕。

畢竟，講究酒桌文化的氛圍下，能喝的人更易辦成事。

但又有多少人想到，他們的肝臟正在受到傷害。

酒最傷肝——這是幾乎所有專家公認的一項事實。

酒精在體內產生乙醛，肝臟可將乙醛氧化為醋酸排出。

但如果飲酒過度，超出肝臟的解毒能力，首先倒霉的便是肝臟，脂肪肝是最早出現的徵兆，只需豪飲幾天便可以形成，長時間積累就會導致「纖維化」，變成酒精性肝病，最終發展到不可逆的「肝硬化」。

根據國內臨床標準，日飲酒精量超過40克（合50度白酒100毫升），連續5年以上的病人為嗜酒者。

嗜酒者發生肝病的幾率遠遠高於非嗜酒人群。

酒精性脂肪肝、輕度脂肪肝多無症狀，中、重度脂肪肝除了會腹脹、乏力、肝區不適、厭食等外，少數病人還會低熱、腹瀉、四肢麻木、性功能減退等；酒精性肝炎除上述症狀加重外，部分病人會發熱、白細胞增多，酷似細菌性感染，並出現黃疸、肝壓痛等；病情發展到酒精性肝硬化後，肝癌風險也會增高。

戒酒是防治酒精肝的最有效措施。

在治療藥物的選擇上也應慎重。

研究表明，五味子可「除煩熱，解酒毒」；柴胡有解酒護肝之功效；中醫認為綠豆可解百毒，能輔助體內毒物的排泄，增進機體的正常代謝。

五味子，具有益氣、強陰、明目、壯筋骨、養五臟、解酒毒等作用。

現代醫學研究微量元素硒有對肝臟有保護作用，可以加快肝臟排毒，代謝功能，及時的清除人體有害自由基，全面提高人體抗氧化的作用。

硒麥芽五味子片的主要成分是硒麥芽跟中藥五味子為主分，可以改善脂肪肝、酒精肝、降低轉氨酶、修復肝損傷、解酒等保肝護肝日常保健作用，效果好，安全性高。

肝臟保健日常要注意休息，不能過度勞累，日常飲食要注意不能喝酒，不能吃高脂肪食物如肥肉等，少吃油炸類。

有時間要多運動，如大羽毛球，兵兵球，跑步等有氧氣運動等有利肝臟排毒代謝作用。