女性經期性生活是打破禁忌，反而有益嗎？

調查發現，超過七成的網民有經期性生活的經歷

僅一成多人遵守經期不能性生活的「禁忌」。

約半數網民表示，在經期性生活的原因是「覺得經期太長，雙方身體過於渴望，沒忍住」，也有少數人是為了避免懷孕。

對於經期性生活可能出現的後果，超過一半人相信會「導致女方得婦科病」或「增加感染」，約三成人認為「只要注意衛生就沒事了」。

至於進行經期性生活之後的實際情況，超過五成人表示「什麼事都沒有」，兩成多女性出現陰部感染、瘙癢等婦科症狀，還有6%的男性出現龜頭紅點、攝護腺炎之類的問題，雖然這些問題出現在後，但並不一定是由經期性愛造成的。

正方專家：打破禁忌，反而有益

美國人斯賓塞·拉瑟斯等編寫的《人類的性》第四版一書專門有一節講述「經期中的性交」，書中稱：「一些男女在經期繼續性生活，另一些人則禁慾……至於禁慾，有些人是因為宗教禁忌，有些人則認為經血污穢。

儘管傳統觀念將月經與不乾淨聯繫起來，但沒有證據顯示經期性交對男女雙方身體有任何害處。

不無諷刺的是，經期性交可能還對女性有點益處。

性高潮中子宮的收縮或可疏散充血，有利於緩解痛經。

」

在另外幾本大部頭的英文性學著作里，作者均表達了類似的「無害論」觀點。

日本人松山榮吉的著作《女性醫學》也認為經期性交不是絕對禁忌，但可能導致月經出血增多。

1996年，美國史丹福大學博士卡特勒的研究也發現，經期性交會增加女性月經的出血量。

反方專家：經期性生活有害健康

國內的婦產科專家則大多「旗幟鮮明」地對經期性生活持反對態度。

比較權威的觀點有曹澤毅主編的《中華婦產科學》，該書認為應遵守禁忌，因為經期性生活會增加女性感染的機會。

經期不能性交的第一個理由，是預防生殖系統感染。

婦女月經來潮時子宮內膜(子宮裡邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。

經期性交時，很容易將外陰及會陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰道、子宮頸以至進入子宮，細菌正好在有血的地方生長和繁殖，就地發生炎症，叫做子宮內膜炎，不僅出現發燒、下腹痛，而且月經流血增多，月經期延長。

如果感染的細菌毒力很強，還可能通過子宮內膜的淋巴管擴散到子宮外邊，進入盆腔，引起急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎，那就不僅僅發燒腹痛了，還可能影響到以後的生育。

輸卵管一旦發炎即可發生粘連，重則管腔閉塞，精子不能通過則不能受孕。

經期不能性交的第二個理由，是預防發生子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症(正常情況下子宮內膜在經期是隨月經血流到外邊來的)。

如經期性交，當女方興奮達到高峰的時候，子宮要發生收縮，此時已脫落在子宮腔的內膜碎塊即可隨子宮收縮的壓力而進入輸卵管，沿輸卵管進入腹腔、盆腔，無論落到哪一個地方就地生長，均發生子宮內膜異位症。

此病可以引起輸卵管與子宮、盆腔發生粘連，也能引起卵巢表面肥厚以及發生血液貯留，既可破壞正常的卵子的發育成長，也影響排卵，所以最後也會造成不孕。

因此經期不宜性交。

月經期除了儘量減少同房，還必須注意這些！（趕快收藏起來吧！）

1、少碰冷水：經期如果冷水容易導致身體受寒，最終導致月經不調影響身體的健康，同時還不要吃冰冷食物，這是從十幾歲時初潮時就應該知道的。

也不要過量的運動和提重物，不要讓身體疲憊注意多休息。

2、睡覺時不要穿緊身衣服或帶鋼圈胸罩：睡覺時儘量放輕鬆，不要做壓迫神經姿勢。

同時緊身睡衣或者鋼圈胸罩容易導致身體局部氣血淤堵。

會加重月經不調，另外儘量穿棉質睡衣。

3、少吃甜食：如巧克力，奶茶等都要少吃。

甜食會影響脾胃的消化，可以適當多泡一些生薑茶，以取代甜品，多喝溫熱水。

4、多吃阿膠補血：女性朋友在月經期應食用阿膠，補充營養嚴防月經後貧血，阿膠有強大的造血功能，可以加快機體造血的功能，女性月經後身體恢復自然就快，排卵也就正常了，對於女性月經不調有著非常好的效果，可以試試這款阿膠糕，食用方便效果很不錯的！

5、注重子宮卵巢保養：據哈佛醫學院最新研究表明：平日裡有對子宮及卵巢的女性，患子宮及卵巢癌的幾率比普通女性要低76.2%和81.3%，發生月經不調和宮寒的機率將大大降低！

女性經期保養尤為重要，因為這時是子宮最脆弱的時候，艾草自古以來就有女性養生之草美譽，可幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、延緩衰老，古中醫常用熏艾來保養女性身體！艾草中藥暖宮貼，結合現代科技，捨去了艾熏的繁瑣程序，輕鬆方便，無論上班還是在家輕鬆一貼，暖宮護巢，預防卵巢早衰、散寒除濕、效果很好，可直接點擊下面查看！