這些原因真正讓月經不調你知道嗎？了解才能預防！

月經是子宮內膜生理性的脫落出血，是女性所特有的生理現象，也在很大程度上反映著女性的健康狀況，任何微小變化都很可能暗示著身體哪個環節出了問題 但是，隨著社會競爭越來越激烈，工作壓力也越來越大，近些年來出現月經不調的女性人數也隨之大量增加，特別是一些20歲到35歲的職業女性 雖然月經不調不會直接影響到工作和生活，但仍然不能坐視不管，因為長期紊亂的月經周期及月經疼痛會使很多女性出現脾氣暴躁，抑鬱，失眠等不良情緒，給生活和工作帶來極大的不便。

月經是女性健康的晴雨表，如果月經出現異常，說明生殖系統有不正常的現象，可能預示著身體的內分泌等方面出現了問題：

A．月經周期小於21天或大於35天。

B．經期常常不規律。

C．月經持續時間大於一周。

D．月經流量比正常要多或少。

E．經期的疼痛超出了你所認為的正常狀態。

上述非正常現象很有可能預示著身體的某些疾病，更應引起注意的是出現以下幾種情況：

1．月經周期大於35天。

如果月經遲遲不來，除懷孕外，很可能預示著卵巢功能發生了異常，或是荷爾蒙出r問題．例如泌乳激素過高、甲狀腺素過高或過低等都會抑制排卵，致使月經遲遲不來。

2.量多或量少。

月經血量太少，可能是卵巢功能不足，盆腔炎等疾病也都會造成經血不易排出。

而如果月經血量太多，則可能是骨盆腔的病變，除子宮肌瘤、子宮內膜異位外，也不能忽視子宮頸癌、子宮內膜癌的發病可能。

3．突然造訪的經期不規律現象。

如果出血是在周期中間，量少，兩三天就結束，那可能是排卵期的出血。

但如果是非月經期的出血，就要提高警覺了。

因為官外孕、流產、子宮頸長息肉、子宮頸糜爛、子宮頸癌，或卵巢瘤、子宮腫瘤、子宮內膜異常增生等都有造成異常出血的可能。

月經，其實只是一種現象，它的實質是子宮內膜的脫落。

女性到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，併合成雌激素。

當卵泡發育成熟並排卵之後，卵泡壁塌陷，細胞變大、變黃，稱為黃體。

黃體不僅能夠合成雌激素還能夠產生孕激素。

雌激素使子宮內膜增厚，內膜細胞增多、增大，血管愈加迂曲，呈螺旋狀，稱增殖期子宮內膜。

排卵後，在雌激素和孕激素的共同作用下，子宮內膜發生水腫，內膜厚度由l毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內膜，腺體產生大量黏液及糖原。

如果此時卵子受精，則受精卵經輸卵管運送到子宮內發育，稱為妊娠；如果卵子沒有受精，在排卵後14天左右，黃體萎縮，不再分泌雌激素和孕激素，子宮內膜中的血管相應收縮，內膜壞死脫落，引起出血，形成月經。

月經血的主要成分是子宮內膜的碎片、子宮頸黏液以及血液，因此如果月經出血過多會引起女性貧血：

每次月經的出血量的多寡的認定與個人主觀的認知有很大關係，不易估計。

一般來講，每次月經的出血大約只有四到六湯匙的量，即大約三十五毫升左右。

若出血量超過八十毫升，則表示月經出血量較多。

但在臨床上，月經出血量不易量取，一般建議是，若持續i天以上都有血塊，或是單日出血很多，必須頻繁地更換衛生棉時，就應尋求婦產科醫生的幫助。

正常的月經周期是28天，排卵一般是發生在月經開始之時的兩周之後和下一次月經開始的兩周之前。

但是「正常的月經周期」只是一個相對的概念，尤其對於在職場打拚的辦公室職業女性而言，巨大的壓力、繁忙的工作，常常打亂她們的生物鐘，進而也會影響到月經周期。

實踐證明，幾乎任何事情都可能導致月經周期不規律，包括緊張，疾病，最近所服的藥物或採用激素避孕方法等等。