如何提高女性卵子質量 這個直接決定受孕生男孩的機率
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在古代，生兒子仿佛是女人的事情，只要是女人生不齣兒子，就會被人說肚子不爭氣，其實在現代教育的影響下，大家也都知道生男孩並不是一個人的事情，而是兩個人的共同配合，男方的y精子需要保障質量，女性的陰道環境也需要能夠讓y精子更好地存活，同時女性的卵子質量也直接決定了和y精子結合的幾率，所以提高卵子質量，才可以更好地決定生男孩的機率。
1、多吃有營養的食物
女性朋友在整個備孕的過程當中，為了能夠更好的保障身體健康，同時可以讓卵子質量更好，那麼一定要多吃一點有營養的食物，尤其是對於健康的鹼性食物，鹼性食物可以更好的幫助女性朋友打造鹼性體質，也能夠讓女性的陰道環境呈現鹼性環境，這對於和y精子的結合幾率，就會有更好的提升效果，那麼為了能夠更集中地調整鹼性體質，除了多吃一些健康的鹼性的有營養的食物，還要多吃一些益生鹼，可以更好的促進女性的鹼性體質形成，對於卵子質量的提升，自然就會有很大的幫助，因為身體好了，身體體質就會很強，卵巢功能就會更完善。
2、調理自己的月經期
女性的月經期，可以說是直接影響女性朋友的身體健康，如果月經期非常的穩定，並且在整個月經的過程當中，沒有任何的不舒服的情況，只是稍微有一點感覺，那麼這對於女性的卵巢來說，就是一個非常好的反應，這么女性的卵巢功能非常的健全，而且沒有痛經和宮寒的情況，這就代表著女性的氣血很足，所以合理的調理自己的月經期，這對於排卵期的測試也有很大的幫助，因為只有月經期非常的穩定，這對於排卵期的日期才能夠有很好的促進，這對於我們測量來說，也能夠更準確地掌握排卵期，讓受孕更容易，其實我非常的穩定，這也就意味著分泌的卵子質量也會更好。
3、注意保暖補氣補血
當然想提高女性朋友的卵子質量，對於女性朋友的氣血問題一定要注意，生活當中多吃一些補氣補血的食物，例如多吃點紅糖大棗等等，並且能夠注意防寒保暖，千萬不要在天氣冷的時候吃冰鎮的食物，也不要在月經期間吃一些寒涼的食物，這可以讓女性的卵巢功能更完善，同時對於卵子質量也能有一個更好的保障，卵子質量越強生男孩自然就不成問題。
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