健康備孕生男寶積極促進受孕幾率是關鍵

2020-08-22

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備孕生一個健康的兒子，這對於夫妻雙方來說，要經歷一個非常專業的備孕過程，堅持的服用益生鹼，積極的調理自己的身體，這對於備孕生男孩來說有很好的幫助，當然對於女性的受孕幾率，也需要通過各種健康積極的方式進行調理，掌握這些方法不僅可以快速的讓自己懷孕，而且還能夠讓生男孩的願望得以實現，所以下面就來為大家綜合的介紹，女性朋友到底該如何提高自己受孕的幾率。

1、測量排卵期

備孕開始的時候，女性朋友一定要堅持測量自己的排卵期，測量排卵期的方法有很多，可以根據自己的習慣和情況來選擇，一般建議大家使用體溫測量和試紙檢測的方式，這樣兩種方法結合，可以更好的保障自己測量的準確度，測量排卵期主要是為了能夠讓自己非常快速的懷孕，因為在排卵期高峰時期同房，這樣對於精子的結合來說，就會有更好的基礎，而且排卵期的時候卵子質量更高，也能夠讓孩子的身體更健康。

2、促進卵子質量

積極地促進自己卵子質量，能夠讓卵子的活躍度更強，在和精子結合的時候，能夠有更好的功能發揮，所以對於卵巢功能女性朋友一定要懂得促進，在生活當中多吃一些有營養的食物，積極的調理自己的鹼性體質，這樣才可以提高自己的抵抗力，那麼生殖系統的卵巢功能就會提升，自然而然卵子質量就會促進，每天要健康的生活，一日三餐要穩定，千萬不要節食或者是減肥，保障均衡的營養攝入，同時一定要確保自己月經期穩定，因為只有月經期穩定才能夠正常的排卵，對於卵子的質量來說有一定的保障，卵泡發育才可以完全。

3、同房後倒立

在夫妻同房之後，為了能夠確保卵子和精子完美的結合，女性朋友千萬不要睡覺和洗澡，而是要選擇倒立的方式，來讓精子更徹底地進入到自己的陰道內，和卵子完美的結合，很多患有子宮後位疾病的女性朋友，也可以通過這樣的方式來確定自己懷孕的機率，做法可以在自己的腰部下面的位置墊上一個很厚的墊子，這樣可以讓自己身體呈現一個倒立的狀態，雙腿可以放在牆上，這樣維持大概10分鐘左右，就可以進行休息或者是去洗澡。

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2020-08-16

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