鬱悶心塞心情不美麗——牙疼牙疼

哎哎哎。

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牙疼牙疼也疼

牙齒剛做完小手術，沒啥感覺，醫生護士交代好注意事項，按照執行就成。

不好，第二天就開會小腫，臉上的肉變硬，感覺一根神經僵硬了。

醫生說，術後有個別案例會出現腫脹的感覺，正常現象，為啥我就是其中一個呢，就是偶爾的疼，跳動的疼，從大腦到耳朵到喉嚨，一條神經下來就是僵硬的。

難受啊。

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慢慢的，一天天的有所緩解，重要的不是疼，是我餓，一直吃麵包，我想吃飯吃菜。

今天看到有人吃餃子，簡直了，口水一直在嘴巴里兜兜轉轉，趕忙查了餃子的做法，下定決心在過幾天我就要大開吃喝了。

親們，在日常生活中，我們一定要保護好自己的牙齒，做到：

1、早晚刷牙。

要保護好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔乾淨。

那麼早晚刷牙是必須的。

特別是晚上刷牙要特別注重。

2、多喝水。

多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的乾淨。

一舉兩得的效果。

3、少吃甜食。

少吃甜食，很明顯，就是防止蛀牙。

4、儘量少用牙籤。

牙縫會慢慢越來越大。

5、少喝飲料，特別碳酸飲料。

碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層。

6、多吃蔬菜水果。

蔬菜水果豐富的維生素能夠預防我們牙齒的牙齦出血或是炎症等。