農村漫山遍野的「野草」，是去煙毒的聖藥！每天喝一點，多活20年

很多女性都承認，她們抽菸的動機並不完全同男人一樣：只是為了緩解壓力。

很多人還為了爭取和男人平等的自信和看起來更性感。

可是，當你悠然自得地吞雲吐霧的時候，有沒有想過，自己在為這自信和性感付出什麼嗎？

在中國的菸民中，很少有人知道菸草依賴是一種病。

世界衛生組織早已將菸草依賴作為一種疾病列入國際疾病分類，確認菸草是目前人類健康的最大威脅之一。

現在敬煙是一種時尚，別人發給你不拿也不行，不給面子的表現，有時候人家會說抽一根嘛，也有些人說戒老婆都不戒菸。

實際上，吸菸者最難戒掉的菸癮主要是源於對長期吸食尼古丁的依賴。

尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。

一些吸菸者在主觀上感覺吸菸可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。

興奮後的神經系統隨即出現抑制。

所以，吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。

國外一心理研究機構的一項研究結果表明，吸菸者的智力效能比不吸菸者減低10.6%。

尼古丁的實際影響有些像麻醉劑，剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸食時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，讓吸菸者對菸草產生一種心理上的依賴：提神、解悶、消除疲勞。

就會反覆刺激大腦並使各器官產生對尼古丁的依賴，突然停吸或減少香菸，24小時內至少會有下列種種不適的症狀，諸如：渴望吸菸、煩躁、憂鬱、精神難以集中、不安定、頭痛、昏昏欲睡、胃腸功能失調，這就是菸癮！

戒菸難，危害大不大，看了就明白！

1、吸菸有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發多種疾病，對個體健康危害極大。

據世界衛生組織調查，在工業發達的國家中有四分之一的癌症者，吸菸的占90%；死於支氣管炎的，吸菸的占75%；死於心肌梗塞者,吸菸的占25%。

吸菸不但給本人帶來危害，而且還殃及子女。

2、有些人吸菸會引起頭暈，噁心，面色發黃等症狀，嚴重者甚至站立不穩等。

原因大約有三點：

1. 尼古丁中毒，缺氧及過敏症狀。
   
   尼古丁中毒主要由於吸菸過量導致，通常是老煙槍面對的問題，情況嚴重時會猝死或引發心臟病等；

2. 對於吸菸新手來說由於吸菸導致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應及時呼吸新鮮空氣嚴重時吸氧；

3. 有些人對於香菸中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應，就算吸入量不是很大也會有很嚴重的反應，因個人體質而異，最好及時就醫。
   
   

如果你明知吸菸的危害但就是戒不了煙，那麼你至少可以為自己的健康做一件事：多喝魚腥草茶。

魚腥草是特別適合菸民的食物，它能清肺熱，解煙毒。

每天取一點來泡水喝，能減輕抽菸對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。

一說起魚腥草，很多小夥伴們都會想起那個味道，有的人說重，有的人說香。

中醫認為，魚腥草味辛，性微寒；歸肺、膀胱、大腸經。

具有清熱解毒，化痰排膿消癰，利尿消腫通淋的作用。

主治肺熱喘咳，肺癰吐膿，喉蛾，熱痢，瘧疾，水腫，癰腫瘡毒，熱淋，濕疹，脫肛等病症。

尤其是保肺的作用，堪稱首功。

• 治療肺炎：對於治療肺炎，很多醫生都喜歡用魚腥草，並稱魚腥草是治療肺炎的「三板斧」。
  
  一般可以用魚腥草30克，桔梗15克，用水300毫升，煎至200毫升，每次30毫升，每日3～4次。
  
  

• 治療肺膿瘍：肺部如果發生癰瘍，就會導致咳吐膿血。
  
  而魚腥草具有很好的排膿作用，又是保肺的良藥，在這個時候就起到了應有的作用。
  
  在治療肺膿瘍時，魚腥草的使用方法也是多種多樣。
  
  

吃不慣新鮮魚腥草的人，或者是沒有鮮品，可以直接選擇這款魚腥草茶。

魚腥草在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、曬乾等一系列程序，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。

不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶於水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。

因此選擇已經是粉末的黃芪粉就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失。