男人這3個地方越大越長壽，第2個女生超喜歡！

男人這個詞，給人的第一感覺就是高大魁梧，充滿陽剛之氣！

可以說，「大」是男人都夢寐以求的。

塊頭大，個子大，拳頭大，肌肉大，鼻子大，眼睛大！「大」對男人來說就是褒義詞！

而女生，其實也是喜歡「大」男人，不喜歡「小」男人。

根據研究，男人這兩個地方大的，都會比較長壽！

1、 鼻子大

歐洲人鼻子比較搭，給人感覺更陽光的樣子。

其實，鼻子大除了好看外，對健康也確實有好處，鼻子大、鼻孔大的人，肺活量也會比較大，自然會帶動全身的循環與代謝，身體也會比較健康，並且精神旺盛、精力充沛。

另外在相學上男性鼻子大是好事，而且鼻頭大可能表示妻子會很美，自己也會比較有錢。

2、心胸大

這是所有女人超喜歡的男人特點，心胸大的男性天然具備好人緣，更加具有女人緣。

女人就喜歡聽男人說的一句話：「買」！「買」！「買」！

不論女人提什麼要求，男人都能爽快的答應，這樣心胸大的男人最受女生喜歡。

心態決定一個人是否能成功，也決定一個人是否能長壽。

如果一個人氣量狹窄，那麼很容易生氣，而生氣是容易得百病的。

所以，容易生氣的人多不長壽，而長壽的男人都有一個共同的特徵，就是心胸開闊，男子漢大丈夫，胸有天下，能容萬物，受得了委屈，不斤斤計較才會更長壽。

而男人大度，也是所有女性最喜歡的。

3、臀部大

女人臀部大的多數生育能力強，體質也好。

同意，男人臀部大的，也更強壯。

而且研究發現，男性臀部大的人體內「壞膽固醇」水平更低，「好膽固醇」水平更高，心腦血管硬化的幾率較小。

英國牛津大學研究還發現，大屁股的人患糖尿病的風險也很低。

因此，男性臀部大，不容易得心腦血管疾病，是身體健康的一種特徵。

那相對男性的鼻子大，心胸大和臀部大，男人的這兩個地方則不能大，如果這兩個地方大了，往往會導致疾病，或是縮短壽命。

男人身上，還有2個地方不能大！

1、攝護腺——攝護腺增生肥大

攝護腺與男性健康密切相關，它分泌的攝護腺液是精液的成分之一，悲催的是，只要男性生殖系統功能正常，雄性激素持續分泌的話，是會產生增生的。

增生或腫脹後的攝護腺直接帶來的表現就是排尿不暢了，經常出現尿頻尿急，夜尿頻多，尿不盡等情況，十分影響男子漢的形象。

防治攝護腺增生，可以食用南瓜子油。

南瓜子油含有的植物甾醇類物質可以阻止5α還原酶與睪酮發生化學反應產生雙氫睪酮，減少體內雙氫睪酮的含量，而雙氫睪酮是攝護腺增生的元兇，所以能使增生的攝護腺組織萎縮，抑制攝護腺腫脹，治療攝護腺增生和肥大。

並且南瓜子油含有豐富的天然維生素E、微量元素，能夠延緩攝護腺衰老。

每天食用5-10ml南瓜子油，更可以快速緩解尿頻，尿急，排尿不暢等問題。

2、腰圍大

腰越粗，壽命越短，血脂更高。

腰腹部是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地，如果脂肪過多，就會破壞胰島素系統，加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危險。

不僅如此，世界癌症研究基金會曾有報告稱，腰圍每增加1英寸，患癌症的風險就增加8倍。

因此，男性的腰圍一定要控制，首先要控制飲食，不能多吃，另外要適度運動，通過運動能夠促進脂肪分解代謝，起到減小腰圍的作用。

肚子大的男性可用蒲公英玉米須茶，蒲公英玉米須茶可以去肝火，利尿解毒，輕身排油，降低高血糖，對於預付男性腎病和輔助治療糖尿病具有很好的效果。

蒲公英被稱為天然解毒草，最好的去火藥，能夠清熱解毒，去火消炎。

蒲公英入肝經，可保肝護肝，去肝火，解肝鬱，特別適合經常飲酒的男性，有很明顯的利尿效果，能幫助排出身體毒素，減輕炎症，提高免疫力。

玉米須則能夠利尿，消炎，平肝利膽，促進體內排出過多的水分，另外玉米須對降低血糖有不錯的作用，是輔助降糖的藥食兩用食物。

另外肚子大的男性，還可以補充點歐米伽3類不飽和脂肪酸。

世界衛生組織研究發現，歐米伽3脂肪酸和歐米伽6脂肪酸攝入失衡是導致現代人糖尿病、肥胖、高血脂、高血壓、心臟病等慢性疾病的罪魁禍首之一，主要原因就是歐米伽3攝入國壽。

而蘇子油富含歐米伽3脂肪酸，歐米伽3含量高達65%，是橄欖油的80倍，是目前世界上已知食物中歐米伽3含量最高的。

蘇子油進入人體後，其含有的歐米伽3亞麻酸可以分解為EPA，EPA被稱為血管清道夫，能夠清除血液垃圾，促進血液內的脂肪代謝，增強肝臟的解毒能力，有利於降低血脂，保護肝臟，同時能夠起到輔助減肥的作用，尤其對腹型肥胖具有更好的效果。

蘇子油的食用方法比較簡單，既可以直接口服，也可以淋到做好的菜里，每次5-10毫升，也可以用來蒸雞蛋羹或者用來做涼拌菜。

同時，肥胖的人還可以多喝水，促進體內代謝循環，多吃些水果蔬菜，少吃高熱量的油炸食品，少吃蛋糕等甜食。