婦科主任:「大姨媽」期間多吃這5類食物,子宮一輩子沒毛病!

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這個世界上女人占了一半,但女人的問題占了一大半。

因為女人在生理上尤其特殊性,除了人所共有的生理和疾病之外,還存在經、帶、胎、產四大問題,這些問題與身體的其他問題結合,往往會把問題搞的更為複雜。

比如,女子的很多失眠、便秘等,都是由婦科問題導致的,醫生如果不考慮婦科因素,用常規的方法去治療,往往沒有療效,或者不能根治,容易反覆。

所以,古代很多醫家總是說:「寧醫十男子,不醫一婦人。

由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識,缺乏對身體的保健,加之各種不良生活習慣等,使生理健康每況愈下,導致一些女性疾病纏身,且久治不愈、反覆發作,引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、內分泌失調、容顏憔悴,甚至更年期提前等一系列併發症,給正常的生活、工作帶來極大的不便。

有一種痛,叫無法言喻的痛~

小編曾經有問過很多小仙女,姨媽痛到底有多痛?對於小編來說,真正痛起來,那就只能用一個詞來形容:生不如死~

大姨媽可是每個女性都會來的,每個月的那幾天,女性的身體都會比較的虛弱,如果亂吃東西的話,就會在大姨媽的期間非常的難受,還有可能造成貧血、頭疼的情況出現。


女性來大姨媽期間吃什麼好呢?

1:紅豆:紅豆富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等,由於月經期間,女生們排出污血的同時,也失去了血液中的白、鐵、鉀等物質,如果喝上一碗紅豆粥,是可以及時為女生補充營養的。

2、豬血:可能普通人不喜歡吃,但是在經期恰當地吃豬血能起到助排污血的作用。

3、南瓜:南瓜的功效非常高,日常食用南瓜可使大便通暢,對於女性的好處也是很大的,由於月經期女性內分泌失調,臉上很容易長痘痘,那麼吃些南瓜能夠減少女性皮膚的油脂,減少感染,對於恢復女性的完美皮膚起到很好的效果。

4、菠菜:菠菜中含有大量的鐵和維生素e,無論是鐵還是維生素e都能夠補充女性月經期間流失的血液,也能夠緩解女性的痛經,使得女性的經血流出的更加的順暢,更加的快速。

5、西蘭花:西蘭花富含維生素B6,女性適當進食可為身體提供大量維生素B6,幫助穩定情緒。

西蘭花還含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高機體免疫力。

艾灸是中醫針灸療法中的灸法。

都是以用艾葉製成的艾炷、艾條為主,燻烤人體的重要穴位以達到保健治病的一種自然的療法。

用中醫的話來說,它具有溫陽補虛、溫通經絡、等作用。

艾灸對女性有著非常大的好處,可以說是女性的守護神。

1、改善月經不調,提前

月經提前因為脾氣暴躁,脾是血的管理者,脾氣不好,被管者也就會造反,與此同時,脾虛濕陰神經內分泌失調,身體陽氣火旺或情志抑鬱。

艾灸是通過回陽固脫,溫補陽氣,來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足,可解郁散肝氣達到身體平衡,可改善內分泌失調,讓子宮卵巢神經活躍達到有效的改善。

2、改善月經推後症狀

月經延遲量少暗沉有血塊,排出不暢,痰阻,月經淡呈粘液狀,月經前後白帶下多,血虛,蒼白,小腹疼痛,唇齒淡,腎虛,腰酸。

艾灸,散寒祛濕提昇陽氣,改善血塊排不出,子宮痰濕太重造成月經不暢,艾有通經絡調氣血,祛濕活血之效。

3、延緩衰老

自由基的大量產生,機體功能開始下降,卵巢內分泌激素不平衡,子宮也代謝緩慢,女性的顏美腸清,面無皺光滑都是子宮平衡激素平衡。

可以艾灸氣海,關元,歸來,神闕來調節,讓氣血充沛,溫經通經,以溫熱刺激,從而扶正祛邪,萬病之源都是損傷了陽氣所致。

傳統艾灸明火不安全,過程繁瑣,操作不方便(需要專業人士施灸),並且價格昂貴。

這款暖宮貼就很好幫你解決這些困擾,運用了中醫灸法結合現代熱敷技術,避免了使用火的不安全性和不方便操作性。

暖宮貼採用純天然艾草,100%安全無副作用,性溫,具有活血化瘀,溫經通絡,殺菌消炎、內部重要調理,平衡陰道內菌群環境,抗菌、抗病毒等,同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用,長期堅持還可以改善婦科疾病,調理內分分泌等。

可以直接貼在穴位處,直達子宮,而且白天晚上都可以用,非常方便,不耽誤上班,簡簡單單的治療,省時且效果依然高效。

暖宮貼藥效霸道,貼在關元穴(丹田)或八髎穴上,能打通人體的奇經八。

當人身體的經絡通暢了氣血也就通暢了,身體中的毒素也就排出了體外。

當你親眼看到自己身體中各種頑固宮毒隨下體代謝排出體外時,會嚇你一跳。



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