陽痿如何治療 五種食物可壯陽

男人對於性方面是非常重視，因此一旦出現陽痿，那麼男性朋友就會失魂落魄，無精打采。

其實陽痿不用怕，我們完全可以通過飲食治癒它。

治療陽痿的方法

1.按摩陰囊

男人若想要壯陽或是提高性功能，平時可以用手按摩陰囊，每日一次，時間控制在兩三分鐘就可，時間不宜過長。

養成按摩的習慣，給睪丸提供新鮮的血液，使之改善血液循環，一定程度上可以增強睪丸功能，提高男人性能力。

2.保持運動

相信很多男性有聽過，運動也可以提高男人的性能力，如游泳、跑步、深蹲等，都是不錯的選擇，希望提高性能力的你，肯定不會錯過運動這一項的。

3.定期體檢

定期體檢也能給男人帶來一定的好處，通過體檢可以知道男人的身體是否有健康隱患，或是生殖能力是否有問題等。

所以，定期體檢對男人來說還是有必要。

陽痿吃什麼食物

1.蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。

另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖，是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，並恢復男人性愛後的精力。

2.山藥

山藥有潤肺、益脾胃、利肝腎、滋陰壯陽功用，是六味地黃丸中之一味。

性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。

3.荔枝

中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。

可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸症。

4.韭菜

韭菜俗稱壯陽草，具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。

5.大蔥

大蔥被視為愛情和性慾的催情高手，大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。