珍紅葆春方:月經不調的原因和危害有哪些?
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月經是女性的晴雨表,通過月經的正常與否可以判定自己是否存在女性健康問題。
月經從初潮到絕經要陪伴女性朋友大半輩子,因此時刻關注自己的月經就是關注自己的健康。
然而生活中痛經、月經量少推遲、經血發黑、有血塊、月經忽前忽後、月經量大提前、經期長、經血淋漓不盡、停經閉經等月經不調問題困擾了無數的女性。
那麼為什麼會造成月經不調呢?月經不調有哪些危害呢?看看下面的內容吧!
月經不調常見的8個誘因
情緒失調
研究表明,女性長期處於壓力下,會抑制下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。
精神狀態差
女性出現不同程度的煩躁、多疑、易怒、易激動的情況,最易引起月經不調,且精神狀態越差的人月經不調的症狀越嚴重。
便秘
女性如果存在便秘,其直腸內的大便就會處於過度充盈的狀態,導致子宮向前推移,子宮體向後傾斜。
當子宮長期處於後傾狀態時,會出現腰痛、月經紊亂。
抽菸酗酒
研究表明,香菸與酒精中的某些成分能干擾月經,引起月經不調。
每天吸菸1包以上的女性,月經不調者是不吸菸婦女的3倍。
生活作息不規律
經常熬夜、睡懶覺會導致內分泌失調,內分泌失調易引起月經不調。
過度疲勞
疲勞易傷耗氣血,使得機體處於血常不足的狀態。
同時,過度疲勞使脾胃氣機壅滯。
脾胃氣機壅滯會導致月經的氣血生化不足,從而出現月經不調。
過度節食減肥
研究表明,女性體內脂肪至少要達到身體重量的22%,才能維持正常的月經周期。
過度節食減肥會導致脂肪含量不足,從而導致月經失調。
喜涼貪涼
臨床醫學研究表明,當女性身體長期處於寒冷刺激下,如穿著單薄,吃冷飲、冰激凌,受雨水淋濕,身體冰冷等等,都會致使出現月經不調的現象。
因為寒冷刺激會使盆腔內的血管過分收縮,導致卵巢功能紊亂。
月經不調的危害
1、膚質變差,容顏早衰。
出現痤瘡、色斑、毛孔粗大、膚色暗沉等問題。
2、增加婦科病的患病風險。
如並發子宮內膜異位、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。
3、出血量過多,會引起失血性貧血。
4、致使卵巢早衰、性慾減退,影響生殖功能,嚴重還有可能造成不孕。
5、影響女性的心情,失眠焦慮、憂鬱多思,讓女性的內分泌陷入惡性循環。
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