女性備孕期禁忌：做好這幾點迎接健康寶寶
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懷寶寶是每一個女性一生中的大事情，所以一定要特別注意才可以。
不僅僅是在懷孕的時候要注意一些小細節，在備孕的時候也是有很多注意事項的。
在女性備孕前期，為了寶寶能夠健康的成長和發育，孕前3～6個月夫妻雙方都要避免使用藥物，忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起便秘。
若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦大量食用這類食品，會出現消化功能障礙。
男性必須戒菸戒酒或暫時的幾個月停止一下（算是為寶寶負責）酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子，至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸，酒後受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。
因此，準備懷孕的男女性不要飲酒和吸菸。
男女雙方必須了解一些孕前的注意事項，大家可要仔細的觀察一下啊，看看哪些是你們必須要注意的，
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