提高受孕率，同房姿勢有講究嗎？

關於受孕，坊間有太多傳說。

卓正醫療婦產科楊春醫生用這篇科普文章告訴您，哪些是有科學依據的？哪些卻是無稽之談。

1、提高受孕率，同房姿勢有講究嗎？

通常人們的想法是，如果精液能夠停留在女性陰道更深的位置（最好就在宮頸附近），這樣的受孕機會更大。

因此，很多人都會私下流傳，為了更好受孕，丈夫體位在上，面朝妻子（missionary sex position）或者妻子全部肢體撐在床上，背朝丈夫（doggy style）容易懷孕。

事實是這樣的嗎？事實是：根本沒有這方面的科學研究，自然也就沒有是與非的結論。

不過，確實有夫婦志願參加過用不同體位時做MRI影像學的研究，其研究結果發現，如果丈夫體位在上，妻子面朝丈夫（missionary sex position）的時候，陰莖頂部可以達到陰道前穹窿（宮頸和前陰道壁之間），而如果妻子背對丈夫（rear position），陰莖頂部可以達到陰道後穹窿（宮頸和後陰道壁之間）。

也就是說，不論哪種方法，都能達到所謂的精液靠近宮頸的目的。

當然，沒有人研究過坐位或者女性在上的體位對精液停留位置的影響，所以只能說who knows？

2. 為了受孕，一定需要達到性高潮嗎？

很顯然，對於男性是必須的，這是射精的一部分。

當然，如果不能達到性高潮，完成整個射精過程，在性生活過程中，也會有一部分的精液提前排出到陰道內，也是有可能懷孕的。

對於女性而言，性高潮對於懷孕就不是必需的。

女性的性高潮主要和滿足感和愉悅感有關係，但是和精子是否能穿過宮頸，輸卵管以達到受孕的目的是沒有直接關係的。

有些坊間流傳的說法是，女性性高潮會產生輕微的陰道和子宮的收縮，這種收縮有利於精子達到輸卵管。

其實，即使沒有達到性高潮，女性的子宮也會有少量的收縮，但是，這種收縮和受孕幾率沒有關係。

3. 哪種同房的體位，有助於生男或生女嗎？

坊間流傳的「所謂女性在上的體位容易生女孩，而男性在上的體位容易生男孩」的結論是沒有任何科學依據的。

目前唯一證明有意義的是，人類的妊娠規律已經傾向於生男孩了。

美國國家衛生統計中心（National Center for Health Statistics）統計結果顯示，每100個女嬰出生的同時，會有105個男嬰的出生。

4. 同房後，女性需要平躺在床上一段時間嗎？

首先，這樣的做法無害。

平躺在床的方法和同房後直接站立相比，自然會使得精液更有機會停留在陰道中並接近宮頸。

但是，男性每次射精會有幾百萬的精子存留在陰道內，即使同房後立即站立，存留在陰道內的精子數目也是不菲的。

如果有這個時間和意願，同房後在床上平躺30分鐘是完全可以的。

甚至可以在臀部下方放置一個枕頭，重力作用有利於精液更接近宮頸部。

但是，如果你有性生活後發生尿路感染的傾向，並有醫生建議你在同房後小便排空膀胱，請不要再刻意嘗試這種方法而增加患病率。

還有傳言認為，同房後女性躺在床上，雙腳在空中類似騎自行車的方式踩踏幾分鐘會增加受孕率。

這種方法沒有科學依據，但是，如果可以增加夫妻雙方的親密程度，可以採納。

想要提高受孕率，其實最重要的是有規律的性生活。

每2-3天一次的性生活和每周1次性生活相比，受孕率大大提高。

如果已經嘗試1年規律性生活（大於35歲，嘗試時間縮短）仍然沒有懷孕，或者你的月經周期無規律可循，最好及早看婦產科醫生，聽取更專業的意見。

資料來源：

以上信息來源於Babycentre 網頁和卓正患者信息內容並修改編譯而成。

免責聲明：

本文經卓正醫學顧問委員會審核。

文章目的是提供一般的健康信息，不能代替任何個人的醫學診斷和治療。

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