疾控中心四月健康小貼士：早早預防 遠離傳染病

齊魯網威海4月1日訊（記者 於建美）齊魯網記者從威海市疾病預防控制中心獲悉，春季氣溫回暖，在暖洋洋的太陽下，市民放鬆了對呼吸道傳染病的警惕，尤其容易患上流感、水痘、腮腺炎等春季常見的呼吸道傳染病。

日前，市疾控中心提示廣大市民，春季晝夜溫差大，天氣變化反覆，做好手足口病、麻疹等傳染病的預防，生活中保持良好的衛生習慣，預防傳染性疾病來襲。

流感：關注指數★★★★☆

在春季易發的呼吸道傳染病中，流感最為常見。

起病急、畏寒、發熱、全身酸痛、乏力、食慾減退等都是流感的症狀。

初春時節，乍暖還寒，感冒發燒的人群就會增多，尤其兒童特別容易被傳染。

病後雖有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發生變異，可引起反覆感染髮病。

出疹性疾病：關注指數★★★★☆

水痘——不是我國的法定傳染病，但是一種急性呼吸道傳染病，可以在集體機構迅速傳播。

水痘患者應居家隔離至痂皮乾燥脫落，一般不少於發病後14天。

有水痘患者的集體機構應做好開窗通風，被患者呼吸道分泌物或皮疹內容物污染的被服和用具，應利用紫外線照射、曝曬、煮沸等方法消毒。

麻疹——近幾年，隨著公共衛生的普及和相關疫苗的接種，麻疹等傳染病發病率較低。

但是，接種疫苗前的嬰幼兒、未接種的成人仍是易感染人群。

3、4月份是麻疹高發時期，易感染人群要注意預防。

風疹——預防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同，其對象不僅僅是兒童，同時還應當包括育齡婦女。

預防風疹最可靠的手段是接種風疹疫苗。

在春季風疹高發期，儘量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，孕婦尤要當心，以免感染而殃及胎兒。

幼兒急疹——是人皰疹病毒引起的出疹性疾病，2歲以下嬰幼兒多發。

患兒一般突然高熱3-5天，熱退後出疹，並伴有輕度腹瀉、嘔吐等症狀。

預防要點應注意家庭衛生，外出時避免與其他患兒接觸。

流行性腮腺炎：關注指數★★★☆☆

患者除有發熱、頭痛、咽痛等全身症狀外，一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛，可並發有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。

5到15歲人群易感。

接種腮腺炎疫苗可有效預防。

手足口病：關注指數★★★★☆

天氣轉暖，手足口病多發，尤其幼兒園易出現聚集性發病。

園內要加強晨檢制度，早期發現，早期隔離患病兒童。

兒童家長、學校老師要做好個人衛生工作，以防大人因隱性感染而將病毒傳播給兒童。

若孩子確診為手足口病，兒童家長要及時告知患兒所在幼托機構，以防止疫情進一步傳播。

手足口病患者和無症狀感染者均為本病的傳染源，無症狀感染者難以鑑別和發現。

由於成人接觸及攜帶病毒的可能性遠大於孩子，因此提醒家長從外面回家後一定要及時洗手、換衣，做好家庭、個人衛生。

平時儘量不帶孩子出入公共場所。

多措預防呼吸道傳染病

市疾控中心提醒市民，雖然這個季節容易誘發多種傳染病，但是在日常生活中稍加注意，還是可以有效預防的。

多通風：家庭和學校每天定時開窗通風，個人平時少去人群擁擠、空氣污濁的場所。

做好個人衛生：科學洗手，勤曬被褥。

平時不用髒手觸摸眼、鼻、口。

常喝水：讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄。

冷適應：用涼水洗臉或經常用涼水刺激鼻部黏膜，以降低鼻部黏膜對冷空氣的敏感性。

健康生活方式：生活規律，均衡飲食，堅持鍛鍊。

三早：早發現、早報告、早治療，發現患者及時隔離，並做好家庭和學校、托幼機構的消毒工作。