是什麼導致女性卵巢早衰？預防卵巢早衰應該注意那幾點

美人遲暮是女性朋友們都不願意看到的一幕場景。

那么女性們該怎麼樣才能延緩衰老呢？其實，卵巢健康是抗衰老的前提，因為卵巢的功能影響著女性的機體功能。

那麼你知道自己的卵巢是否健康嗎？卵巢不健康又有哪些病症呢？下面，大家一起來看看吧。

卵巢早衰的一些症狀

年紀稍大的女性朋友可能會發現自己有時會有心煩易怒、抑鬱焦慮的病症，這可能就是卵巢功能衰退造成的更年期綜合徵了。

同時，卵巢功能衰退，會損傷陰道粘膜，使陰道受到細菌、病毒的感染，嚴重的話可能加重原有的病情或者誘發陰道炎，嚴重影響女性朋友的身心健康和生活質量。

另外，卵巢衰退還可能表現為：乳房下垂、閉經、性慾下降、毛髮乾燥、皮膚暗沉、陰道分泌物減少、瘙癢、脾氣暴躁等等。

導致卵巢早衰的原因

卵巢的功能很重要，但卵巢其實很脆弱，導致它早衰的原因也有很多，主要包括藥物作用、病毒感染、卵巢代謝異常、放射損傷、染色體異常，家族史等。

也有部分女性卵巢早衰是因為先天性的卵巢產生的卵子的數量太少或者卵子被不明因素破壞，而造成促性腺激素刺激過度，卵泡閉鎖。

糾正不良行為，預防卵巢早衰

卵巢早衰可能因為女性朋友們平時不良的生活習慣不當的行為造成的，那麼，預防卵巢早衰，可以從改變這些不良的生活習慣和不當行為開始。

比如不熬夜，每天保證充足的睡眠。

現代很多女性都習慣了熬夜，無論熬夜追劇或者熬夜工作。

其實熬夜對人類身體的傷害是非常大的，對女性來說，熬夜導致的內分泌紊亂，首先傷害的便是卵巢了。

此外，過度減肥、頻繁做人流手術、精神壓力過大、不當的X射線照射、從事化工工廠的職業卻沒有做好防護、化療和放療等等，都會造成卵巢早衰。

卵巢保養不可靠

很多女性朋友在發現自己的卵巢發生了早衰時，會病急亂投醫地尋求治療，但其實到目前為止，所謂的卵巢保養並不盡可靠，人為刺激雌激素的方式，可能無法控制激素的產生量，甚至可能對女性身體產生副作用，誘發腫瘤的發生等等。

一般來說，女性的卵巢從35歲開始就會有衰退的跡象，但只要女性朋友們多留意自己身體的情況，平時多注意飲食習慣、生活方式，是能夠在一定程度上預防卵巢早衰的。

但是，不要盲目相信卵巢保養。

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