自我排查男性射精無力原因 做好預防謹記四點

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男性為什麼會出現射精無力呢?通常是因為身體疲勞、房事過於頻繁、心理因素等因素。

所以如何做好預防措施呢?讓我們一起來了解下吧。

射精無力是許多男性患者常常忽視的性功能障礙症狀。

所謂的射精無力,就是在高潮時射精卻發現沒有足夠的力量將精液射入女性陰道內的現象。

也可以這樣認為,射精越有力,性快感越強;射精無力,性快感則明顯下降,從而導致性生活質量的下降。

射精無力往往也會繼發性慾減退、陽痿等性功能障礙。

男性射精無力的原因有哪些?

1、心理因素導致射精無力

出現射精無力有可能是心理因素導致,如害怕性能力無法滿足妻子或者擔心意外懷孕之類的,患者要調整心態,不要時不時會拿廣告上的「疾病」往頭上扣,其實根本沒事。

2、出現攝護腺疾病等

攝護腺疾病、腦垂體或睪丸等處病變,影響了射精功能,從而導致了射精無力。

如果經常出現射精無力的現象,應及時就診。

3、不健康的性生活

如果精液量少會導致射精無力,要考慮是否因為性生活太過頻繁,經常手淫。

作息不規律,過度疲勞仍然進行性生活,有可能會引起射精無力。

4、膀胱關閉不完全、攝護腺切除術、交感神經切除術、廣泛盆腔手術後或服用某些降壓藥後,均可能發生逆行射精,從而發生射精無力

5、外括約肌的收縮性增強、尿道內括約肌力量減弱、恥骨尾骨肌薄弱無力等情況會引起射精無力。

如患者自身體質差,會增加射精無力的可能性。

如何預防射精無力呢?

1、避免射精無力要注意性生活方式。

在性生活中尤其是臨射精時,要加快陰莖抽送和摩擦的頻率,加大幅度。

房事中途,妻子可多刺激丈夫,以提高男方的興奮性。

2、消除各種不良的心理活動預防射精無力。

性生活時要「輕裝上陣」,不能有不必要的顧慮和擔心。

3、食用辛辣、刺激性食物,有讓攝護腺反覆充血,攝護腺炎的器質性病變有可能會導致射精無力。

所以,應該少吃或者儘量不吃。

4、注意恥骨尾骨肌的鍛鍊,不僅能提高射精力量,還能延長射精時間。

收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷,這恰恰是男性認識這組肌群的方法。

鍛鍊應該經常而且規律,每天可安排兩次10分鐘左右的練習。

剛開始先訓練耐力,可以先收縮3秒,然後放鬆3秒,重複10次為一組。

肌肉強度增強後,可以把收縮和放鬆的時間各延長至10秒或更久。

總言之,出現射精無力現象,首先要到醫院檢查,如果是由病理性因素引起的,須查出病因加以處理,則療效顯著;如果是由生理性因素引起的,必須認真回憶過去的不利因素,採取有效的預防措施,房事時要「輕裝上陣」,不能有顧慮,避免房事過頻,注意性生活的質量。


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