肝主筋 肝臟有毒素表現在指甲上

指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。

中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

肝臟是否有毒素的其他自測方法

除了看指甲測肝臟是否有毒素外，還可通過乳腺、情緒以及是否有偏頭痛來判斷。

1.乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

2.情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

3.偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

肝臟是人體最重要的排毒和代謝器官，不過隨著年齡的增長，肝臟排毒能力會慢慢減弱，再加上肆意酗酒、經常熬夜等生活陋習，會嚴重影響肝臟正常運作，造成損傷。

肝與脾主要是疏泄與運化，生血與藏血的關係。

肝膽主氣機的升發與疏泄，脾主升清，胃主降濁，同居中焦，共同斡旋氣機的升與降。

脾的運化有賴於肝氣的條達，肝能藏血，脾能統血。

而肝的疏泄、藏血又需脾胃化生精微來供養。

若肝氣鬱結，疏泄失職，影響脾胃升降，運化失司，引起消化功能下降、食欲不振、脘腹脹滿、噯氣等「肝脾不和」之證；脾主運化，胃主受納，飲食不節、過食生冷都會傷及脾胃。

如果脾胃功能失常，中焦氣機不運，脾胃對食谷、水濕運化吸收不好，濕濁就會內生，失於升清和降濁。

分享知識，分享感動，動一動你的手指頭，幫助更多的人收穫健康。

如果你想調理脾胃，濕氣重、口腔潰瘍，長痘，臉油，脫髮，虛胖，月經不調，失眠多夢，清熱，清肝明目，風濕，三高人群等可以加微信：peng6619968