你還在隨意按摩酸痛的頸肩？這個動作可能會導致癱瘓！

隨著現代生活節奏加快，如今，頸椎病成了常見病。

生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少拿它當回事，也不刻意保護頸椎。

生活中人們如果感到頸椎不舒服，一般會讓家人幫忙「捶捶後背，揉揉肩」。

一些較為嚴重的患者可能會找人按摩、推拿。

可這樣真的能治好我們的頸椎嗎？

11月21號，來自河南的陳女士用她的親身經歷講述，頸椎疾病千萬不能忽視。

104天不可承受之痛

50歲的陳女士是一名普通農民，近兩年農閒的時候就在外打工，給凳子做皮面，長期彎腰低頭。

三個月前的某一天，她一如往常的做家務、做農活，突然她發現自己整個頸肩部都酸痛，連轉動都成問題，起初，她只認為可能是因為勞累導致，可是沒過多久，到了每天的凌晨都會從睡夢中痛醒，她才發現問題的嚴重。

在河南當地兩家醫院治療未果後，輾轉間，通過網絡問診到成都市第二人民醫院疼痛科顏銘醫生，陳女士帶著複雜的心情前來就診，被確診為頸椎間盤突出伴有神經根病。

（陳女士核磁共振圖）

因為長達104天的疼痛，陳女士已然有些崩潰，見到顏銘醫生後，她有些急切的說：「醫生您一定要給我治好，治不好我就不走了」。

這番話讓顏銘哭笑不得，同時也倍感壓力。

陳女士的病況需要手術，而頸椎間盤突出的手術稍有不慎就可能導致病人癱瘓。

手術傷口僅縫了一針

陳女士做的手術為微創的經皮穿刺（椎間孔鏡）頸椎間盤突出切除術，這個手術的難度非常大，對醫生要求很高，通常醫生要積累了上百台腰椎手術的經驗，才能開展頸椎的手術，主要是因為頸椎神經的可移動範圍小且不耐擠壓，很容易導致病人某部分肢體不能動甚至癱瘓。

（陳女士的傷口）

整個手術採用局部麻醉的方式，陳女士俯臥在手術台上，使用椎間孔鏡設備將頸椎後方的骨頭磨一個小孔，繞開脊髓，尋找神經和脊髓的邊界，在不損傷神經的前提下，在邊界2-3mm的空隙中伸進髓核鉗，取出突出的椎間盤。

陳女士沒想到的是，手術後她的肩頸疼痛感馬上就消失了，上肢就能夠活動自如而且術後的創口只縫了一針。

能夠重新活動上肢的陳女士特別高興，還一定要拉上主治醫生們來合照。

關於頸椎間盤突出的那些事兒

據顏銘介紹，頸椎間盤突出前期可能會出現長期的頸肩、上肢的疼痛，脊髓等重要的結構受到了壓迫還會導致肢體麻木，行走不穩等症狀。

一般是由於隨年齡增長退變、長期低頭、伏案工作或者外部的暴力原因所致。

一般來說，頸椎在人體中的作用非常大，因為活動頻率高、活動度大，頸椎極易發生病變。

預防頸椎間盤突出要做到，不長期低頭、久坐，不長期伏案工作，日常生活中要儘量避免外部的暴力，如摔跤、撞擊等。

顏銘說，得了頸椎間盤突出，要注意多休息，多活動，鍛鍊頸椎；睡覺使用肩枕，使肌肉得到更好的放鬆；做一些消炎治療，使用改善循環的藥物，緩解一些突出不大的症狀；做一些神經的輔助治療，緩解神經的炎症；嚴重的話一定要到醫院進行手術。

但在這兒，成都市第二人民醫院疼痛科主治醫師顏銘提醒大家，頸椎病類型不一樣，治療方法也各不相同。

隨意按摩、捶打、牽引，不但治不好病，還可能對頸椎造成更大傷害，甚至可能導致癱瘓。

尚嵐婷 成都商報四川名醫實習記者 李琴