熬夜損害肝臟？看了這些99%的人都不熬夜了
文章推薦指數： 80 %
點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你。
熬夜對身體不好，這是一個眾所周知的命題，但是到底怎麼不好呢？為什麼還有那麼多人習以為常地熬夜呢？
按照古代中醫里子午流注的說法，子時應膽，丑時應肝。
子時換算過來就是我們現在的23：00-1:00這個時段，丑時是1：00-3:00。
肝膽相照，肝與膽是一對相表里的臟腑。
肝主疏泄，膽主通降。
膽汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而肝臟功能失常，勢必影響膽汁的分泌和排泄。
反之，膽汁排泄不暢也會影響肝的疏泄。
既然肝與膽有著如此密切的關係，在子時與丑時若是熬夜將會同時傷害肝與膽。
丑時是肝臟的排毒時間。
如果丑時還不睡，容易造成肝臟排毒不暢，時間久了，毒素堆積下來，面色看起來就是鐵青的。
而子時是蓄積膽氣的最佳時段，這時如果還不睡覺容易消耗膽氣，時間久了一個人做事的膽量也會下降。
歡迎關注微信公眾號「肝病學堂」（微信號：ganbingxuetang）
退疸除黃保肝臟，百病始從肝治!
肝臟的生理結構和功能肝臟是我們人體非常重要的器官，那麼肝臟究竟與其他器官有什麼不一樣？下面我們一起了解一下。肝臟是人體內最大的器官，平均重量可達到1.5公斤，成年男子的肝臟差不多有42碼的球鞋這...
良好的器官功能是蛋雞健康的保證 您的雞群健康麼？
蛋雞機體健康最主要的兩個方面是保持良好的器官功能及免疫系統高效地工作。下面就以肝、腎這兩個器官加以闡述。【一】肝臟（一）西醫中肝臟的功能肝臟是動物體最大的腺體，它在動物的代謝﹑膽汁生成﹑解毒﹑凝...
跟我學中醫 | 肝膽相照，密不可分
「肝膽相照」，指肝與膽關係密切，互相照應，引申用來比喻人與人之間誠摯以待，彼此以真心相見，真心誠意，心照不宣，在中醫理論中，肝與膽的關係密不可分，是人體重要的器官。
肝膽相照，中醫如何看？
肝膽相照，中醫如何看？「肝膽相照」是中國人十分熟悉的一個成語，常用來比喻兩人關係密切、相互照應，由此也可以看出肝、膽之間的關係非同尋常。而這個詞從中醫學的角度講，肝與膽確實是一對「榮辱與共」的器...
百病從肝治，治肝您只需要肝保卡！
肝臟的生理結構和功能肝臟是我們人體非常重要的器官，那麼肝臟究竟與其他器官有什麼不一樣？下面我們一起了解一下。肝臟是人體內最大的器官，平均重量可達到1.5公斤，成年男子的肝臟差不多有42碼的球鞋這...
百病從肝治（太受益了）
肝臟是我們人體非常重要的器官，那麼肝臟究竟與其他器官有什麼不一樣？下面我們一起了解一下。肝臟是人體內最大的器官，平均重量可達到1.5公斤，成年男子的肝臟差不多有42碼的球鞋這麼大。
百病從肝治（太受益了）
肝臟是我們人體非常重要的器官，那麼肝臟究竟與其他器官有什麼不一樣？下面我們一起了解一下。肝臟是人體內最大的器官，平均重量可達到1.5公斤，成年男子的肝臟差不多有42碼的球鞋這麼大。