82歲老中醫揭秘補腎內幕，帶你認識不為人知的經絡秘方，讓女人從此離不開你！

現實生活中，每次房事後，她都勉強滿足或根本得不到滿足，你是不是會感覺很沮喪？這還算好，至少你還能堅持幾下，比起那些舉而不堅、硬而不挺，時常疲軟的男人來說，你算是幸運的了。

男人是女人的天，性功能是男人的標誌，是男人的面子和尊嚴，生活在世，諸多煩惱，假如現在男人為房事困擾，軟短無力時間太短，短小不舉，延長姓交時長威心bbnn後面再跟數字021專解莮題，衝出萎君行列，走向強硬！一定要擁有十足的底氣、自信和能力。

如今壯陽方法漫天飛舞，如按摩、食補、藥補，可什麼樣的方法才更適合你呢？今天就按照老中醫揭秘的，先教你經絡補腎方法，讓你變得更男人！

按摩腰骶部

養性助性的中醫按摩部位還有腰骶部，您可以坐在椅子上，兩手五指併攏。

兩掌適當用力，同時按揉兩側腰骶部，持續5分鐘左右。

再用兩拇指按揉腎俞、命門穴；各1—2分鐘。

然後用右掌橫擦腎俞，命門，八髎穴部位，以透熱為宜。

壯陽按摩——下丹田（關元穴）

腎精是在人體的下部，這個地方後來稱為下丹田。

保精、養精要按摩下丹田。

一般人都知道下丹田就在肚臍下面的位置，準確的位置是肚臍下1.5寸。

肚臍下面3寸有一個穴位叫關元穴，在關元穴和肚臍連線的中點就是下丹田。

下丹田就是腎精所藏的地方。

在下丹田的位置我們可以兩手交疊，用手掌心的勞宮穴按揉下腹，按揉下丹田的位置。

把手掌勞宮穴對準下丹田，整個手掌覆蓋肚臍(神闕穴)和臍下3寸關元穴之間，整體按摩120次，順時針按摩60次，逆時針按摩60次。

按揉太溪穴

腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源於它，所以腎是人體元氣之源。

太溪穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣的「長江」，所以古人稱太溪穴為 「回陽九穴之一」，認為它具有極高的回陽救逆之功。

經常按揉太溪穴，每次每個穴位5分鐘左右便可，另外，下午 17～19點時按摩的效果更好，按揉時可用對側手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸脹的感覺之外，還要有麻麻的感覺。

刺激太溪穴具有明顯提高腎功能的作用。

壯陽改善男性持久時間的方式很多，其中最讓人放心的方式並不多，因為或多或少的有一些副作用。

我們不必因為有副作用就否定壯陽補腎的意義。

無論是對自己的負責還是對家庭的負責，壯陽補腎都是要時時刻刻注意的，所以對各種方式的選擇我們還是要根據自己的身體體質來適度量力而為的。